經(jīng)常聽到媽媽對孩子說“不能生氣啊，會把肺氣壞的”。男孩被教導(dǎo)“男兒有淚不輕彈”。孩子們正玩得高興，媽媽卻說“哎呀，我都煩死了，你們還在這里撒歡兒”。小女孩的倉鼠死了，哭得很傷心，媽媽說：“別哭了，不就是只老鼠嗎？”孩子的快樂不能長久，悲傷無法宣泄，為了符合媽媽的要求，孩子封閉了自己真實的感情，這些不被接納的憤怒、哀傷就會轉(zhuǎn)為“地下活動”。

一個16歲的女孩對媽媽說，她喜歡一個男孩兒，媽媽可以是兩種態(tài)度。一是認(rèn)真傾聽，然后適當(dāng)建議，像朋友一樣交談，就是對她青春期正常情感的接納；二是媽媽一聽就斷然呵斥：“上學(xué)的學(xué)生就想早戀？好好念書，不許胡思亂想。”這就有可能壓抑了孩子正常的情感需求。這樣，不但起不到良好的引導(dǎo)，反而會導(dǎo)致孩子逆反。青春期的孩子生活領(lǐng)域擴大了，更需要有信心十足的父母給予健康的情緒支持，幫助他進一步探索人生。

美國耶魯大學(xué)的幾位心理學(xué)家創(chuàng)造出一個詞，叫做“情緒能力”。它是一種比知識、技能更厲害的本事，被用來衡量一個人的智力，甚至能預(yù)測未來的成敗。在美國，“情緒能力”的培養(yǎng)被引入中小學(xué)的課程。紐約市一所學(xué)校的“認(rèn)識情緒”課程，主要是幫助兒童學(xué)習(xí)控制自己的怒氣、挫折和寂寞的情緒。開課后，學(xué)生打架明顯減少了。在我們的教育機構(gòu)還沒有開設(shè)這樣的課程訓(xùn)練的情況下，我們做父母的，尤其是媽媽要有意識地培養(yǎng)、訓(xùn)練孩子認(rèn)識情緒的能力。

中國工程院院士、中國科協(xié)副主席韋鈺曾經(jīng)用五點來歸納“情緒能力”的具體內(nèi)涵：

①　正確估價自己的能力。能覺察、正確地認(rèn)識自己的感情。

②　控制自己情感的能力。能恰當(dāng)分析自己情感的起因，找到辦法來處理自己恐懼、焦慮、憤怒和悲傷等情緒。

③　激勵自己的能力。能克服自滿和遲疑，調(diào)動自己的情緒去達到某個目的，還能較持久地保持這種動力。

④　了解他人情感的能力。對他人情感和利益具有敏感性并能理解別人的觀點，欣賞不同人對事物不同的認(rèn)識和感情。。

⑤　善于處理人際關(guān)系的能力。

而且她認(rèn)為，兩歲前的教養(yǎng)對情感發(fā)育的影響最大。媽媽對孩子的教育最忌諱忽視孩子。很少陪伴孩子，粗暴對待孩子，大聲呵斥孩子哭鬧等，這些都是對孩子的虐待行為。幼年期受過嚴(yán)重虐待的兒童，與沒有或很少受過虐待的兒童相比，成年以后更多地呈現(xiàn)反社會的行為。這種虐待也包括在成長過程中父母的喜怒無常、強迫性教養(yǎng)和懲罰性教養(yǎng)。

我們的孩子可能學(xué)習(xí)成績很好，可能考上北大、清華或者國際名牌學(xué)校，可是，如果他的“情緒能力”欠佳，那幸福寧靜的美好生活還會與他有緣嗎？

想起1991年11月1日那個震驚全美的槍殺事件：28歲的青年博士、北大物理系高材生盧剛，因為嫉恨他的同學(xué)山林華博士，在愛荷華大學(xué)瘋狂射殺了他的博士研究生導(dǎo)師、系主任、山林華等六人，還有一人重傷，然后舉槍自殺。這個在智慧上能夠思索宇宙蒼穹的盧剛，在現(xiàn)實生活中卻成了一名低智能的“瘋子”，殘害了那么多師長同學(xué)以及自己的生命，造成了永遠無法彌補的悲劇。據(jù)說盧剛本人平時就是個情緒攻擊性很強的人，嫉妒心強，人際關(guān)系緊張，最終他在情緒壓抑難以排解時，選擇了這種瘋狂的情緒發(fā)泄方式。

事件發(fā)生后，很多教育專家和心理學(xué)家探尋盧剛的家庭教育和生長背景，發(fā)現(xiàn)他在成長過程中就積累了很多負面情緒，這些情緒沉積在他的心靈深處，如炸藥一樣，遇到意外火星就會燃爆。

人從正常到反常再到異常，是長期的情緒積累的過程，最終從量變到質(zhì)變，但最后造成的后果卻在一念之間。也許有人會說人的脾氣有暴躁有隨和，不是教育的結(jié)果。是啊，人與人的體質(zhì)、性格是有差別，但如果孩子在成長中積累的負面情緒少，孩提時代的“情緒地雷”在媽媽的愛心和耐心中被智慧地排除，就會很少有被引爆的可能。就像手槍沒有子彈，再怎么扳動都不會造成殺傷。你說對不對？

我們會因為失去美好的東西哭泣，會因為得到滿足而喜悅，會因為得不到滿足而沮喪，還會因為受到羞辱而憤怒……這些五彩繽紛的感情，讓我們的生命充滿靈性和生機。

正視情緒的存在吧，它們是我們擁有的感覺，是我們生命的動態(tài)能源。讓它們在一個正常的渠道里，推動我們的人生正向發(fā)展。我們的孩子會因為有一位深切了解自己各種情緒內(nèi)涵的媽媽，而擁有自己的健康情緒“內(nèi)存”。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://portlandfoamroofing.com/youjiao/513177.html

相關(guān)閱讀：