寶寶貪吃有不利影響嗎

　　很多家長認(rèn)為寶寶是長身體的時(shí)期，所以對(duì)孩子的吃方面沒有太多的限制，經(jīng)常是寶寶想吃的家長都滿足。但是寶寶貪吃好嗎？寶寶貪吃有不利影響嗎？寶寶貪吃對(duì)寶寶有什么影響？

　　寶寶貪吃有不利影響嗎——貪吃不易消化吸收

　　兒科專家研究發(fā)現(xiàn)，兒童期吃得太多會(huì)引起肚腹脹滿，消化和吸收不良。若長期如此，還會(huì)使性格變得急躁易怒，對(duì)外界事物反應(yīng)遲鈍，注意力分散。這是因?yàn)槲钢惺澄镞^多時(shí)，機(jī)體必須動(dòng)員大量的血液到胃腸道幫助消化，由此就使腦部的血液供應(yīng)量相對(duì)減少，長此以往就會(huì)使大腦的功能減弱，造成智力發(fā)育遲緩。

　　貪吃影響寶寶的智力——容易因便秘而傷害大腦

　　孩子的零食大多以高營養(yǎng)的精細(xì)食品為主，這些食品在加工過程中除去了大量的纖維素，孩子吃了容易發(fā)生便秘。便秘時(shí)，代謝產(chǎn)物久積于消化道，經(jīng)腸道細(xì)菌作用后產(chǎn)生大量有害物質(zhì)，如吲哚、甲烷、酚、氨、硫化氫、組織胺等。這些有害物質(zhì)容易經(jīng)腸吸收，進(jìn)入血液循環(huán)，刺激大腦，使腦神經(jīng)細(xì)胞慢性中毒，影響腦的正常發(fā)育。

　　貪吃影響寶寶的智力——貪吃容易引起“肥胖腦”

　　嬰兒出生時(shí)，脂肪組織僅占體重的16%，4至6歲時(shí)約占20%。正常情況下，脂肪組織的增長量很小。而吃的過飽，尤其是進(jìn)食過量高營養(yǎng)食品，食入的熱量就會(huì)大大超過消耗的熱量，使熱能轉(zhuǎn)變成脂肪在體內(nèi)蓄積。若腦組織的脂肪過多，就會(huì)引起“肥胖腦”。

　　研究證實(shí)，人的智力與大腦溝回皺褶多少有關(guān)，大腦的溝回越明顯，皺褶越多，智力水平越高。而肥胖腦使溝回緊緊靠在一起，皺褶消失，大腦皮層呈平滑樣，而且神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的發(fā)育也差，所以，智力水平就會(huì)降低。

　　貪吃影響寶寶的智力——貪吃影響智力發(fā)育

　　專家在研究中還發(fā)現(xiàn)，進(jìn)食過多會(huì)加重大腦消化系統(tǒng)神經(jīng)的負(fù)擔(dān)，并使這部分神經(jīng)長期處于興奮狀態(tài)，而使控制語言、記憶、思維等智力活動(dòng)的神經(jīng)處于抑制狀態(tài)，兒童就很難對(duì)新事物、新知識(shí)產(chǎn)生興趣。長期如此，不但會(huì)使兒童容易健忘，而且影響兒童的智力發(fā)育。

　　貪吃影響寶寶的智力——貪吃容易大腦早衰

　　科學(xué)家在一項(xiàng)研究中發(fā)現(xiàn)，一種能促使大腦早衰的物質(zhì)——— 纖維芽細(xì)胞生長因子，會(huì)因過飽飲食而增加數(shù)萬倍，這是一種能促使動(dòng)脈硬化的物質(zhì)，因而從長遠(yuǎn)意義上講，貪吃會(huì)使大腦過早衰老。

　　貪吃影響寶寶的智力——如何制定飲食標(biāo)準(zhǔn)

　　我國兒保專家指出，家長應(yīng)該讓兒童從嬰幼兒時(shí)期就養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。不偏食、不貪吃、不暴飲暴食，嚴(yán)格控制零食。每日的飲食要定時(shí)定量，注意營養(yǎng)的均衡搭配。

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