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適時斷奶有益母嬰健康

編輯: 路逍遙 關鍵詞: 營養(yǎng)美食 來源: 逍遙右腦記憶


  母乳是寶寶最理想的食物,它所富含的營養(yǎng)成分是任何一款奶粉也無法超越的。不過,專家表示,當寶寶到了一定的年齡就應該斷奶,不能任由寶寶性子想吃多久就吃多久。

  斷奶過晚或影響寶寶發(fā)育

  如今科學提倡純母乳喂養(yǎng)到六個月,之后混合喂養(yǎng)到一到兩歲最好。母乳里面富含的微量元素,對于孩子的智商和情商都有較大幫助。

  如果斷奶時間一下拖到寶寶三四歲,就對其健康發(fā)育產生一定影響了。隨著寶寶的成長,媽媽奶水中蛋白質的含量逐漸減少,奶水變得平淡,養(yǎng)分價值下降,不能滿足孩子生長發(fā)育的需要。另一方面,寶寶因為過于依賴母乳,會養(yǎng)成不愛吃其他食品的習慣,造成營養(yǎng)不足。

  斷奶過晚對母親健康也不利。專家表示,有很多母親在母乳喂養(yǎng)寶寶期間,例假都不是很正常,如果把母乳喂養(yǎng)時間故意延長,對其內分泌的調節(jié)會產生不良影響。

  斷奶要循序漸進不宜粗暴

  為了斷奶,有的媽媽在乳頭上涂墨汁、辣椒水之類的刺激物;有的媽媽不喝湯水,還用毛巾勒住胸部,想將奶水憋回去。這些均是錯誤的做法,會對寶寶和媽媽造成身心的傷害。正確的斷奶方法是按如下做:

  第一步,先斷掉夜里的奶,再斷臨睡前的奶。寶寶剛開始會折騰幾天,這個過程中需要爸爸或其他家人來哄。直到寶寶睡覺前沒怎么鬧就乖乖躺下睡了,半夜里也不醒了,斷奶即初戰(zhàn)告捷。

  第二步,循序漸進自然過渡。如寶寶可以適應,斷奶的時機便已成熟。特別是母嬰分離幾天,那么很可能幾天就完全斷奶了。媽媽還可采取逐漸斷奶的方法,把母乳喂養(yǎng)的次數逐漸減少,直到完全斷掉母乳。

  寶寶從吃母乳到吃飯有一個逐漸適應的過程,切忌“一刀切”。斷奶實際上包括斷母乳、斷奶瓶和斷奶嘴三個階段,要循序漸進,適量添加配方奶或輔食,逐步達到斷奶的目標。京華時報記者錢宇陽


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