當(dāng)寶寶到三歲左右的時候，都會步入幼兒園生活。這時，大多數(shù)寶寶都會有分離焦慮癥的產(chǎn)生。主要是寶寶缺乏安全感所致。寶寶長期在家長們的照顧下，突然換環(huán)境的生活會給寶寶帶來非常不適應(yīng)的情緒。這時，面對寶寶的分離焦慮癥，家長們該怎么辦呢?

　　如何處理寶寶的分離焦慮癥

　　1.交給寶寶熟悉的人

　　寶寶每天都有自己的日常生活規(guī)律，一旦父母離開，由別人帶的，肯定會打亂孩子的生活習(xí)慣。所以家長如果有事外出或者出差的話，最好是把寶寶托付給讓寶寶覺得很熟悉的人，好比外婆，奶奶，爺爺?shù)�。而且最好是提前一兩天把寶寶帶去爺爺奶奶家，讓寶寶先適應(yīng)一下環(huán)境，順便也告訴老人孩子的一些生活習(xí)慣以及作息時間，這樣慢慢來寶寶就會適應(yīng)分離。如果是長期的出差，最好是每天都能讓寶寶都聽到你的聲音，每天給寶寶打幾通電話就可以。畢竟孩子以前一直跟家長生活在一起，突然不在身邊了，孩子會很不習(xí)慣，也會很想念爸爸媽媽。

　　2.培養(yǎng)寶寶的自信心及安全感

　　每個父母都深愛著自己的寶寶，但是很多父母也嬌慣了自己的孩子。其實(shí)應(yīng)該多培養(yǎng)孩子的自信心以及安全感，讓孩子多表達(dá)一些自己的感受以及意見，家長努力的幫助孩子解決問題，同樣也可以教導(dǎo)孩子一些做人做事的道理。千萬不要孩子一不聽話，就嚇唬孩子說：你要是再不乖，就把你送到幼兒園。或者說：再不聽話，就送你去姥姥家。其實(shí)孩子之前什么都不懂，可家長這樣一說，就會讓孩子以為，幼兒園或者是姥姥家都是很可怕的地方，從此以后一去幼兒園或者是姥姥家，孩子都會哭鬧不停。作為家長，應(yīng)該正確的引導(dǎo)孩子，所以說話的時候一定要注意。有的孩子剛上幼兒園跟父母分離的時候，肯定會非常的不高興難過，這個時候家長要告訴孩子：爸爸媽媽要去上班賺錢，并不是不要你了，你長大了要上幼兒園了，以后會有很多小朋友跟你一起玩。

　　3.多帶寶寶到戶外玩耍

　　如果孩子一直都是在父母身邊長大的，家長們的工作再忙，建議每周父母都應(yīng)該帶孩子出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，讓孩子慢慢的了解外面的世界，這樣一來，孩子以后出去就不會有恐懼害怕的心理。畢竟父母的關(guān)心是最重要的，因?yàn)楹⒆有撵`幼小，如果父母不夠關(guān)愛關(guān)心寶寶，孩子是不會快樂的，對外面的世界也同樣不會有幸福感，日后面對社會也就不會有足夠的勇氣。

　　4.多與同齡小朋友接觸

　　當(dāng)孩子一歲的時候，家長就要有計(jì)劃的帶著孩子去一些同齡孩子玩耍的地方，盡量多鼓勵孩子主動與他們交流，玩耍，使其融入這個集體中去。待寶寶2歲大時，可以適當(dāng)增加次數(shù)。在寶寶非常熟悉和安全的地方，如奶奶、姥姥家、非常要好的鄰居家等，可以嘗試讓他與父母短暫的分離。

　　5.培養(yǎng)自理能力

　　在家中，家人可以通過自理訓(xùn)練來培養(yǎng)寶寶的自理能力，如一歲左右到兩歲左右。先練習(xí)用勺或筷子吃飯，讓孩子學(xué)習(xí)獨(dú)立吃飯;兩歲后再教他們?nèi)绾谓鉀Q自己排尿、便的問題，先訓(xùn)練和指導(dǎo)他們找便盆，然后再訓(xùn)練如何脫、穿褲子并用手紙擦屁股。學(xué)會以上事情的孩子，他們可以盡快適應(yīng)幼兒園生活。

　　6.提前熟悉了解幼兒園

　　進(jìn)入幼兒園的前1、2個月，家人可以多帶孩子到幼兒園附近參觀玩耍，同時分享一些幼兒園的有趣的事情。這樣可以使孩子提前熟悉幼兒園環(huán)境，讓他們對上幼兒園有憧憬和向往。

　　7.和孩子分享育兒園的一切

　　每天放學(xué)后，和孩子討論一天在幼兒園中的發(fā)生的有趣的事情，并引導(dǎo)他們?nèi)グl(fā)現(xiàn)上幼兒園的好處。要及時了解孩子的想法，解答他們心中的疑問，對寶寶們不滿意的地方做出合理的解釋。

　　8.教寶寶學(xué)會表達(dá)需求

　　為了讓孩子在集體環(huán)境中更容易得到幫助，平時細(xì)心的媽媽們此時一定要記住，放慢對孩子的理解，讓孩子學(xué)會自己組織語言去表達(dá)自身想法。

　　9.給予寶寶正面積極的引導(dǎo)

　　老師提醒家長尤其需要注意的是，當(dāng)面對與寶寶的分別時，父母首先不能表現(xiàn)出悲傷的情緒，不然這種情緒會傳染給寶寶從而加重他們的分離焦慮。父母可以帶寶寶提前去感受一下與很多小朋友在一起玩的情形，比如說帶寶寶去一些幼兒活動中心等。寶寶和其他小朋友一起玩耍時，既可以玩一些有意義的游戲也可以學(xué)到一些本領(lǐng)，讓寶寶知道即使離開了父母，自己也可以處于一個很安全的環(huán)境，并且玩得很開心。此外，父母還應(yīng)多注意寶寶和老師的交流，在寶寶放學(xué)后，父母不用著急把寶寶寶寶帶回家，可以和老師多多溝通交流，在一段友好的溝通中可以讓寶寶感受到父母和老師之間融洽的關(guān)系，這樣寶寶會更容易接受并信任老師。

　　10.嘗試讓孩子學(xué)會等待

　　當(dāng)孩子吵鬧，爸爸媽媽可先和他們說話，用和緩的語氣安慰孩子，讓他們知道爸爸媽媽一直都在，但也讓寶寶知道，父母只是現(xiàn)在有很重要的事情需處理，等把事情做完了就會去抱他(她)，他(她)必須學(xué)會等待。而爸爸媽媽就必須遵守諾言，只要忙完了，就趕緊過去陪他們好好玩，讓他們對等待具有信心。

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