對于寶寶吃飯這件事，很多大人都有誤解，特別是老年人，我們經(jīng)常會聽到婆媳爭吵的話題之一“寶寶吃飯”問題!奶奶總覺得給寶寶開小灶，可以幫助自己的孫子孫女更好發(fā)育，但是卻不知道寶媽堅持的道理。希望每個家庭都能科學的喂養(yǎng)寶寶，真真正正的讓他們健康成長，不輸在起跑線上，今天我們就來說說寶寶什么時候可以吃大人飯的問題，太早太晚都不會哦，都會影響寶寶發(fā)育，所以寶媽要學到了~
我們在決定給寶寶吃大人飯的時候首先要從寶寶的兩個方面來考慮：
第一，寶寶的咀嚼能力。咀嚼能力是決定孩子能否吃大人飯菜的關鍵。如果咀嚼能力不夠的話，食物沒有被嚼爛，就直接吞下去了。這樣就會增加寶寶腸胃的負擔，導致消化不良的情況出現(xiàn)。
第二，孩子的消化能力。如果寶寶的消化能力不好。那么在吃了大人的飯菜之后。就會加重消化不良的癥狀，久而久之就會影響孩子的生長發(fā)育健康。
寶寶什么時候可以吃大人飯?
世界衛(wèi)生組織WHO的建議是：在寶寶1歲之后，家長就可以開端思索讓寶寶和大人吃同樣的食物了。這里也是建議大家讓寶寶一歲之后再嘗試大人飯~
并且，如果我們打算讓孩子加入到“家庭餐桌”上來，一定要注意：
1、做菜時要少放各種調(diào)味品，同時要警惕“隱形鹽”的危害，要知道醬油、豆醬、豆豉等所含的鹽也不少。
2、熏肉、腌肉、腌菜等，盡量不要給孩子吃，以新鮮食材為主。
3、肉類食物如果含有較多較小的骨頭和刺，請仔細幫孩子去掉。
對于小于4個月的小baby，不可以吃任何帶調(diào)料的食物，大于4個月的寶寶，可以吃一些米粉作為輔食。1歲之內(nèi)的寶寶，是不可以吃帶有鹽分的食物，因為母乳中本身就含有少量的鹽分，寶寶再額外攝入的話，會對寶寶的腎臟造成負擔。
太早的危害：寶寶吃大人飯?zhí)缫惨馕墩叱喳}很早，小孩子腎功能發(fā)育不完全，吃鹽會增加腎臟負擔。但是也不是說寶寶一點都不可以嘗試，有時候給寶寶一點點味道也是可以的，但是不要把這等同于吃“大人飯”哦~還有可能造成寶寶的過度肥胖，這種過度一直持續(xù)到成年可就不太好了....雞蛋羹的話記得要去除蛋清哦~
太晚的危害：寶寶吃大人飯如果太晚會影響味覺發(fā)育，咀嚼能力也會受到影響。從細到粗、從稀到稠、從少量到多量、從一種到多種的原則，給他添加輔食。如果吃大人飯?zhí)�，可能會導致寶寶從輔食和母乳獲取的營養(yǎng)不足，造成寶寶發(fā)育不良的情況出現(xiàn)。
給寶寶添加輔食在寶寶幾個月大的時候就可以，從五六個月的糊狀泥狀食物開始，幫助寶寶發(fā)育。但是大人飯不同于輔食，何時開始讓寶寶接觸大人飯，教他吃大人飯大有學問，寶媽一定要留心了!
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