米努辛格博士來(lái)自印度昌迪加爾的醫(yī)學(xué)教育和研究院，他回顧了15項(xiàng)相關(guān)研究，涉及1360名志愿者。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在剛出現(xiàn)流鼻涕、咽痛等感冒癥狀的24小時(shí)內(nèi)，服用糖漿、錠劑或藥片等鋅補(bǔ)充劑，大多數(shù)患者在一周內(nèi)就能康復(fù)，而且感冒癥狀會(huì)減輕。研究還發(fā)現(xiàn)，連續(xù)補(bǔ)鋅5個(gè)月以上的兒童，很少得感冒。
這項(xiàng)研究成果看上去不起眼，但意義非凡。要知道，光在美國(guó)，每年因感冒而請(qǐng)的假就達(dá)到2.75億個(gè)工作日，因感冒產(chǎn)生的醫(yī)療費(fèi)用有77億美元。普通感冒通常會(huì)持續(xù)7—10天，如果能把感冒病程縮短一天，至少可以節(jié)省2000萬(wàn)個(gè)工作日。
辛格博士同時(shí)強(qiáng)調(diào)，目前的研究只是針對(duì)身體健康的人群，而且需要吃多大劑量的鋅補(bǔ)充劑，吃多長(zhǎng)時(shí)間等問(wèn)題仍不明確，因此最好在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
綜上所述，補(bǔ)鋅對(duì)于成年人感冒可以縮短病程，對(duì)于兒童可以提高自身免疫力，減少生病的概率。
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