歡迎來到逍遙右腦記憶網(wǎng)-免費(fèi)提供各種記憶力訓(xùn)練學(xué)習(xí)方法!

培養(yǎng)良好的飲食行為習(xí)慣

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 行為習(xí)慣 來源: 逍遙右腦記憶

  吃飽、吃好不僅能滿足孩子體力支出和生長發(fā)育的需要,而且進(jìn)餐時的良好氣氛還能給孩子帶來快樂。同時,從小培養(yǎng)孩子良好的飲食行為習(xí)慣,還有助于教育和幫助孩子學(xué)習(xí)社會行為準(zhǔn)則。

  飲食,是人們每天生活中必不可少的重要項(xiàng)目,一個人的飲食行為方式,常常反映出一個人文明程度的高低,常常影響別人對他的評價。因此,重視對孩子飲食行為習(xí)慣的訓(xùn)練,是培養(yǎng)孩子的社會行為規(guī)范的重要環(huán)節(jié)。那么,對于1歲的孩子來說,從那些方面入手培養(yǎng)呢?

  1、要培養(yǎng)孩子對吃飯有積極性,有極大的興趣,始終保持心情愉快;

  2、進(jìn)餐時要有固定的座位,不任意改變座位;

  3、進(jìn)食要定時定量,飲食全面,做到愛吃各種食物;

  4、進(jìn)餐時注意力集中,細(xì)嚼慢咽,不可以邊吃邊玩,更不能吃飯時打鬧;

  5、經(jīng)常喝白開水,不隨便喝生水,不過多喝飲料;

  6、不隨便吃不潔的食物,不撿地上的臟東西吃。

   孩子是未來社會的一員,如果你幫助寶寶從小養(yǎng)成了好的飲食行為習(xí)慣,必將使他一生收益。


本文來自:逍遙右腦記憶 http://portlandfoamroofing.com/youjiao/1277509.html

相關(guān)閱讀: