冬季干燥，小寶寶的消化功能尚不完善，容易出現(xiàn)腹脹、便秘現(xiàn)象。寶寶便秘后，千萬不要手忙腳亂，只要媽媽細(xì)心喂養(yǎng)，康復(fù)指日可待。

首先，注重飲食調(diào)節(jié)。對于喝牛奶的孩子，要適時添加潤腸輔食，比如：蔬菜汁、新鮮水果汁和西紅柿汁等，家庭自制方便又衛(wèi)生。另外，要每天保證寶寶有一定的飲水量，不能因為牛奶中含水份，就不給寶寶喝白開水;

其次，訓(xùn)練寶寶的排便習(xí)慣。該教寶寶如何用力，形成習(xí)慣后，一抱寶寶到廁所擺出姿勢，他就知道要拉便便，便會開始用力。同時，當(dāng)寶寶玩耍時，突然不動、臉上漲紅，也是他要拉便便的信號了;

此外，還可借用輔助物。比如：寶寶有幾次拉不出便便，我沒有用開塞露或肥皂條，怕寶寶對這類東西產(chǎn)生依賴性。而是用麻油擦在寶寶的屁股上，效果也不錯;

最后，不可濫用導(dǎo)瀉藥。如經(jīng)常服用導(dǎo)瀉藥，會使腸道功能失調(diào)，加重便秘。還可在醫(yī)生指導(dǎo)下，適當(dāng)給寶寶服些通便食物。每晚為寶寶做順時針腹部按摩，也很有效。

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