1、自我激勵法
自我激勵是自己激勵自己形成良好的品德和習(xí)慣的方法，這一方法能幫助孩子修煉意志品質(zhì)。
2、尋求榜樣法
誰都不會否認(rèn)榜樣的力量，尤其是那些毅力堅定、堅持不懈追求進(jìn)步的人，更是孩子心目中的楷模和英雄。在培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣的過程中，如果能有這樣一個榜樣，無疑是為孩子的前進(jìn)樹立了一個標(biāo)桿。
3、有意吃苦法
現(xiàn)在大多數(shù)孩子都是在物質(zhì)優(yōu)裕的環(huán)境中長大的，缺乏毅力的人不在少數(shù)。如果能有意讓他們吃點(diǎn)苦，磨煉磨煉其意志，他們會更懂得堅持。
4、競賽法
生活中有這樣一些人，如果讓他獨(dú)自完成某件事，他往往一拖再拖，或者干脆中途放棄;但若能給他一些對手，告訴他同時有很多人在跟他競爭，卻能激發(fā)他不服輸?shù)男睦�，使他積極主動地完成好任務(wù)。
2 孩子遇到挫折的表現(xiàn)1、攻擊報復(fù)型
當(dāng)幼兒受到挫折，行為動機(jī)受阻時，會產(chǎn)生敵視心理，將攻擊直接指向阻礙達(dá)到目標(biāo)的人或物。如果不能直接攻擊對象，則會把目標(biāo)轉(zhuǎn)向其它代替物，即尋找“替罪羊”。個別幼兒遭到挫折后會將攻擊的行為指向自身，進(jìn)行自我懲罰，如揪自己的耳朵或扯自己的頭發(fā)等。
2、退縮逃避型
當(dāng)幼兒遇到挫折時表現(xiàn)出與自己年齡不相稱的幼稚行為，即退回到原來較低的心理發(fā)展水平，如受挫時大聲啼哭。孩子之所以會養(yǎng)成這樣的性格，除了先天害羞以外，多是來自父母的過度保護(hù)——在孩子還沒有失敗的時候，父母的替代包辦便剝奪了他們嘗試的機(jī)會，因此孩子稍遇挫折便封閉自己，退縮不前，以逃避的方式來面對生活的挑戰(zhàn)。
3、爭強(qiáng)好勝型
爭強(qiáng)好勝型的幼兒一般學(xué)習(xí)能力特別強(qiáng)，有較強(qiáng)的競爭意識，在團(tuán)體中表現(xiàn)較為突出。對掌聲的渴望使他樂于嘗試不同事物，但一旦遭遇失敗，其挫折反應(yīng)也是極其強(qiáng)烈的。當(dāng)結(jié)果不盡人意時，喜歡把過錯推到別人身上，以擺脫責(zé)任，免被師長責(zé)怪。
3 父母應(yīng)該如何培養(yǎng)孩子的抗挫能力1、父母要樹立挫折教育意識
許多父母都認(rèn)為，孩子心理承受能力差，應(yīng)該對孩子保護(hù)有加。這種觀念直接影響了孩子。其實，一個人受點(diǎn)挫折，尤其是早期受一些挫折，很有好處。家長應(yīng)正確看待挫折的教育價值，把它看成是磨煉意志、提高適應(yīng)力的好方法。
2、父母要有意地給孩子設(shè)置一些挫折障礙
對孩子來說，在成長的道路上難免要遇到苦難、阻礙，如果孩子平時走慣平坦路、聽?wèi)T順耳話、做慣順心事，那么一旦他們遇到困難，就會不習(xí)慣，從而束手無策，情緒緊張，容易導(dǎo)致失敗。所以父母不妨在平時學(xué)習(xí)和生活中有意地給孩子設(shè)置些障礙，或?qū)⒆拥囊笳f“不”，以此給孩子“加點(diǎn)鈣”。
3、父母要鼓勵孩子克服困難和挫折
有的孩子在逆境中易產(chǎn)生消極反應(yīng)，往往會垂頭喪氣，采取退避的方式。要改變這種現(xiàn)象，就必須在孩子遇到困難時，教育孩子勇敢面對挫折，向困難發(fā)起挑戰(zhàn)。例如，當(dāng)孩子登山怕高、怕摔跤時，就應(yīng)該鼓勵孩子說：“別怕，你行的!摔一跤算什么?”當(dāng)孩子一次次戰(zhàn)勝困難時，他們便會增添勇氣，激起戰(zhàn)勝困難的愿望，害怕的心理就會消失，自信心就會增強(qiáng)，抗挫折能力也就培養(yǎng)起來了。
4、在孩子失敗后，要溫情地鼓勵孩子
生活中的不如意太多了，對孩子來說，家人的溫情與支持是信心的來源。人是有感情的動物，我們多么希望孩子能一切順利，但是挫折卻像影子一樣跟隨著孩子的一生，我們只好把它當(dāng)作生活里正常的一部分，以一顆平常心去對待。因此，當(dāng)孩子面對挫折的時候，父母更應(yīng)看重孩子的心靈，用溫情去溫暖孩子，對孩子進(jìn)行引導(dǎo)，避免挫折對孩子的心靈造成傷害。
5、引導(dǎo)孩子多讀一些偉人傳記
讀得多了，就感覺到人生的過程就是不斷戰(zhàn)勝困難、戰(zhàn)勝挫折的過程。和偉人比起來，我們遇到的困難和挫折實在算不了什么。偉人是在大海洋里與大波大浪搏斗，而我們的挫折，真的像在公園里劃船時遇到一點(diǎn)小浪。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://portlandfoamroofing.com/youjiao/1128105.html
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