兒子幼兒園有個非常要好的朋友,兩個孩子總是在一起玩。兒子近期總是告訴我,他的好朋友最近有些沮喪,脾氣暴躁不說,而且總是會有突然爆發(fā)的大吼大叫。兒子和他關(guān)系非常好,所以對于他的變化有些不知所措,尤其是看著好朋友突然不分是非的吵鬧時,他也會跟著非常無助與難過。
其實(shí)孩子的情緒發(fā)生忽然的變化,一定是他的生活發(fā)生了一些變化。而這些變化是他們無法左右的,甚至是大人刻意要隱藏不給他們知道的,但孩子的敏感點(diǎn)通常會非常的細(xì)膩,防不勝防。所以他們敏銳的捕捉到了一些異常,但是他們無法正確的疏導(dǎo)自己的情緒,才會通過各種途徑來發(fā)泄。
孩子的糟糕情緒也分為好多種,有些孩子會通過大吼大叫來表達(dá);有些孩子則會安靜的呆坐著哭泣;有些孩子可能還會產(chǎn)生一些暴力的傾向來對別人或者自己……
所以當(dāng)孩子產(chǎn)生糟糕情緒時,有些家長會焦急詢問“你怎么了?”“你想怎樣?”等等,但是孩子因?yàn)槟挲g小,很少能夠準(zhǔn)確的表達(dá)出彼時彼刻他真正的心思。
有些家長則會在孩子無法言表的時候也跟著變得焦慮,認(rèn)為孩子無理取鬧,或者壓根兒覺得無從溝通。
我個人以為,面對孩子不管哪種方式表現(xiàn)出來的糟糕情緒,家長都應(yīng)該疏導(dǎo)而不是喋喋不休的追根問底。
首先,第一時間擁抱孩子。
讓孩子真切的感受到父母的體溫,父母的力量,父母對自己的愛!生活在愛中的孩子才會有安全感,有了安全感才不會容易產(chǎn)生糟糕的情緒。
讓孩子明白,無論發(fā)生了什么,爸爸媽媽都是無條件愛你的,即便是孩子做了哪些事情擔(dān)心不能夠讓父母接受,亦或是情緒莫名的糟糕,但是事情僅僅是事情,作為個體的孩子來講,人無完人,所以父母都是會理解并接納的。
其次,主動為孩子打造一個安靜的空間。
讓孩子可以在單獨(dú)的空間里沉靜下來,并對自己的行為有所反思。
安靜的空間并是對孩子的懲罰,這個空間應(yīng)該是溫馨的、讓孩子感覺到安全的,并愿意呆在里面的。同時,當(dāng)父母離開的時候,要給與孩子一定的明示:告訴孩子如果需要,爸爸媽媽就會立即出現(xiàn)。
這樣的一個空間也意味著信任。爸爸媽媽相信自己的孩子可以通過自己的冷靜,來處理好自己的事情。
第三,不要妄下結(jié)論,更不能秋后算賬。
等孩子平靜下來后,根據(jù)孩子意愿來進(jìn)行詢問溝通。
如果孩子愿意談?wù)搫偛抛约旱男袨,那么也要認(rèn)同孩子并告訴孩子,產(chǎn)生糟糕情緒是一種人類自然現(xiàn)象,爸爸媽媽也會因?yàn)檫@樣或者那樣的事情產(chǎn)生不好的情緒,并且想要發(fā)泄情緒。只是,表達(dá)自己糟糕情緒的方式有許多種,現(xiàn)在爸爸媽媽來和你一起根據(jù)原因來共同尋找到最適合的方法。
如果孩子不愿意談?wù)撟约旱漠惓P袨,那么家長同樣可以先認(rèn)同孩子并告訴孩子,會產(chǎn)生糟糕情緒爸爸媽媽也是如此,既然現(xiàn)在不想討論這件事情,我們就先去做其他事情。把孩子的注意力引開就好。但是家長需要自己好好觀察孩子,爭取可以找到孩子情緒變化的真正的原因。另找契機(jī)引導(dǎo)孩子來討論。
總之,孩子有了糟糕的情緒,作為家長不能置若罔聞,也不能如臨大敵。幫助孩子疏導(dǎo)情緒的過程,本身也是一種“言傳身教”的過程。
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