媽媽的乳汁是寶寶最好的食物，別看他們還是不會(huì)說(shuō)話的小不點(diǎn)兒，但也有自己的喜好和想法。初為人母的媽媽們，不妨用心聽聽寶寶的“聲音”，牢記這八句話。
　　1.“我不喜歡香皂味的乳頭�！辈簧傩聥寢尀榱俗寣殞毑皇芗�(xì)菌侵?jǐn)_，會(huì)把乳頭洗得干干凈凈。北京大學(xué)第三醫(yī)院兒科主任童笑梅教授表示，乳房及乳頭的皮膚本身就有自己的保護(hù)層，過度清洗會(huì)破壞皮膚上的油脂，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致乳頭干裂甚至感染細(xì)菌。所以在哺乳期，最好用溫開水清洗乳頭，不要使用沐浴液和香皂等。假如必須要用香皂，要盡快沖洗干凈。
　　2.“過早用奶瓶會(huì)讓我不愿吸乳頭�！睂殞殑偝錾鷷r(shí)，媽媽的奶水分泌還非常少，許多人會(huì)著急用奶瓶給寶寶喂奶。這其實(shí)會(huì)為母乳喂養(yǎng)帶來(lái)負(fù)面影響。童笑梅說(shuō)，吸吮乳頭和吸吮奶嘴是兩種完全不同的感覺，前者必須依靠寶寶口腔全部力量，而奶嘴就省力多了。所以很多習(xí)慣了奶瓶的寶寶，很難讓他們吃回母乳。其實(shí)，新生兒的胃容量很小，媽媽產(chǎn)后的初乳能提高他們的免疫力，所以應(yīng)該讓寶寶出生后就馬上吮吸母乳，刺激媽媽分泌乳汁，不應(yīng)該著急用奶瓶。如果在初期實(shí)在沒有母乳，可用小勺喂或用小吸管將配方奶和乳頭一同送入寶寶嘴里。
　　3.“沒滿月的我要按需吃飯，不要按點(diǎn)吃飯�！蓖�笑梅表示，剛生下來(lái)的寶寶，還沒有建立生物鐘，他們的消化系統(tǒng)和排泄系統(tǒng)都沒有規(guī)律，所以要按需喂養(yǎng)，寶寶餓了就必須馬上喂奶，每天喂10?12次為佳。滿月后，可以讓寶寶白天多活動(dòng)，夜間保持5?6個(gè)小時(shí)的睡眠，逐漸形成吃奶、睡覺的生物鐘。
　　4.“媽媽感冒了也別停奶。”媽媽感冒后，擔(dān)心傳染給寶寶，很多就干脆停了母乳。童笑梅表示，這樣做其實(shí)沒有必要，輕微的感冒不用停奶。感冒最有可能傳染給寶寶的方式是通過呼吸道。媽媽只需在接觸寶寶時(shí)戴上口罩，洗干凈手，就能避免傳染。另外，媽媽感冒時(shí)，乳汁里會(huì)生成相應(yīng)的抗體，還能幫助寶寶抵抗感染。但如果感冒比較嚴(yán)重，出現(xiàn)高燒不退，并服用了抗生素等藥物，最好等癥狀緩解一兩天后再繼續(xù)哺乳。
　　5.“前奶后奶都要給我吃�！比橹�分為前奶和后奶。前奶稀薄、清淡，富含水分和蛋白質(zhì)，后奶濃稠，富含脂肪、乳糖和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。所以，喂寶寶時(shí)一定要讓他把一側(cè)乳房吃空，再換另一邊。這樣才能保證前奶、后奶都讓寶寶吃到。
　　6.“媽媽不要急于減肥�！鄙�完寶寶，相信所有媽媽都希望盡快恢復(fù)到從前的身材，但減肥不能太心急。媽媽如果在哺乳期突然節(jié)食、亂用減肥茶或減肥藥、做劇烈運(yùn)動(dòng)等，都有可能對(duì)身體產(chǎn)生影響，甚至危害到寶寶。所以，產(chǎn)后媽媽不要急于減肥，只要飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，加上適量運(yùn)動(dòng)，身材會(huì)慢慢恢復(fù)到從前的樣子，還不會(huì)產(chǎn)生皮膚松弛。
　　7.“突然斷奶對(duì)我沒好處�！崩先丝傉f(shuō)，給寶寶斷奶要下狠心，斷就要馬上斷干凈。但突然斷奶不僅會(huì)讓寶寶的消化道不適應(yīng)，還會(huì)讓媽媽乳房脹痛，甚至有些寶寶在突然斷奶后，性格也有了些變化。童笑梅建議，斷奶得有一個(gè)逐漸的過程，通過添加適當(dāng)輔食，慢慢讓寶寶適應(yīng)。
　　8.“等我準(zhǔn)備好了再加輔食�！彪S著寶寶一天天長(zhǎng)大，4?6個(gè)月的寶寶不再滿足于只喝奶，開始流著口水到處找吃的。童笑梅解釋，此時(shí)嬰兒的消化系統(tǒng)發(fā)育已較成熟，如消化酶形成、咀嚼與吞咽能力發(fā)育、牙開始萌出等。開始出現(xiàn)豎頸、吸吮手指等動(dòng)作，提示嬰兒4?6月齡是添加食物的“關(guān)鍵窗口期”。我們建議嬰兒引入其他食物的年齡不能早于4月齡，也不宜遲于8月。添加輔食的量從1勺開始，逐漸加量，即遵循“由少到多，從稀到稠，由一種到多種”的原則，至6?7月齡后可代替1?2次乳量。(王月)
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