1．撫觸的作用
　　研究證實，撫觸有如下作用：
　　(1)撫觸可以刺激寶寶的淋巴系統(tǒng)，增強抵抗疾病的能力；
　　(2)撫觸可以改善寶寶的消化系統(tǒng)功能，增進食欲；
　　(3)撫觸可以安撫寶寶的不安情緒，減少哭鬧；
　　(4)撫觸可以加深寶寶的睡眠深度，延長睡眠時間；
　　(5)撫觸可以促進母嬰間的交流，令寶寶感受到媽媽的愛護和關(guān)懷。
　　2．準備
　　保持房間溫暖、舒適；
　　撫觸者摘下戒指，充分洗手后用嬰兒潤膚油或潤膚露搽于手掌側(cè)搓勻，天氣炎熱時也可使用爽身粉。
　　3．注意事項
　　撫觸時要和寶寶說話或放些輕柔的音樂；
　　半空腹、沐浴后為最佳時間，每日1-3次，從每次5分鐘逐漸增至每次15分鐘；
　　按照頭、胸、腹、四肢、背部、臀部順序進行；
　　在寶寶情緒愉快時進行，寶寶哭鬧、不配合時需停止。
　　4．具體手法
　�。�1）頭部(5節(jié)，每節(jié)4-6拍)
　　第一節(jié)：兩手拇指從眉心部位交替向上滑動，止于前額中部。
　　第二節(jié)：兩手拇指由眉心沿眉弓上緣向外滑動，止于太陽穴，然后依次交替向上做至發(fā)際。
　　第三節(jié)：兩手拇指由下頜上部中央分別向外上方滑動，止于耳前。
　　第四節(jié)：兩手拇指由下頜下部中央分別向外上方滑動，止于耳后。
　　第五節(jié)：四指并攏，用指腹部從前額中央發(fā)際插入，向后經(jīng)枕骨粗隆繞至耳后乳突處輕壓后止，每四拍完成后在插入發(fā)際時外移一指以達到通過4-6次移動可撫觸整個頭部。
　�。�2）胸腹部(2節(jié)，每節(jié)4-6拍)
　　第一節(jié)：食指中指并攏用兩指腹(或手掌外緣)由肋緣下端腋中線部位經(jīng)胸前向?qū)��?cè)鎖骨中點滑動，兩手交替進行，應(yīng)避免接觸寶寶乳頭。
　　第二節(jié)：右手四指并攏由寶寶右下腹--右上腹--左上腹--左下腹滑動，左手加半圈，即右上腹--左上腹--左下腹止�！�
　�。�3）上肢（5節(jié)，每節(jié)4-6拍）
　　第一節(jié)：雙手抓上肢近軀干端，虎口向外，邊擠邊滑向遠端(腕關(guān)節(jié)處)，大拇指止于寶寶掌心。
　　第二節(jié)：由近端向遠端搓揉大肌肉群和關(guān)節(jié)。
　　第三節(jié)：兩手拇指置于寶寶掌心，兩手交替用四指腹由腕部向指頭按摩手背。
　　第四節(jié)：兩手拇指交替于寶寶掌側(cè)由腕部向四指根部按摩。
　　第五節(jié)：用拇指和中指捏住寶寶手指，食指在上方起固定作用，由指根部捏向指頭，每個手指做4拍。
　　（4）下肢（4節(jié)，每節(jié)4-6拍）
　　與上肢1、2、4、5節(jié)相同。
　�。�5）背部(2節(jié)，每節(jié)4-6拍)
　　第一節(jié)：寶寶呈俯臥位，雙手拇指由脊柱兩側(cè)水平滑向兩側(cè)，每4拍后向下移動一指距離直至骶尾部止。
　　第二節(jié)：雙手食指和中指并攏，在寶寶背部脊柱兩側(cè)由上滑向骶尾部。
　�。�6）臀部(1節(jié)，每節(jié)4-6拍)
　　兩手大魚際或掌心分別按住寶寶臀部左右側(cè)均向外側(cè)旋轉(zhuǎn)按摩4拍。

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