1.讓孩子多吃含維生素A的食物。
2.看電視應(yīng)距離電視機(jī)
3.電視機(jī)的亮度應(yīng)適度。過(guò)亮對(duì)眼睛的刺激太大，過(guò)暗也會(huì)使眼睛疲勞，最好在室內(nèi)安裝一個(gè)輔助光源(8瓦以內(nèi))，與電視屏幕相對(duì)應(yīng)。
4.注意音量。音量調(diào)節(jié)應(yīng)以人的聽(tīng)覺(jué)來(lái)衡量，聲音太大，易失真，產(chǎn)生噪音；幼兒聽(tīng)覺(jué)器官嬌嫩，其功能正在不斷完善，任何微小的不良刺激都會(huì)帶來(lái)危險(xiǎn)，影響聽(tīng)覺(jué)的正常發(fā)展；音量過(guò)大，會(huì)降低孩子的聽(tīng)覺(jué)；長(zhǎng)期聽(tīng)過(guò)大音響，則會(huì)形成重聽(tīng)的毛病。
5.看電視后要洗臉。電視機(jī)開(kāi)啟后，機(jī)內(nèi)電子流對(duì)熒屏不斷轟擊，使熒光屏表面產(chǎn)生靜電荷，靜電荷對(duì)空氣中灰塵有吸引作用。據(jù)檢測(cè)：熒光屏周圍的灰塵中通常有大量微生物的變態(tài)粒子，如此灰塵常久附在人體皮膚上，有損皮膚，故看電視后給孩子洗臉，可保護(hù)面部皮膚。
6.看電視后作眼保健操，可解除眼疲勞。
7.選看電視節(jié)目。家長(zhǎng)應(yīng)為孩子選擇知識(shí)性節(jié)目，或是有利于培養(yǎng)兒童精神文明的電視��；不宜看談情說(shuō)愛(ài)、離奇驚險(xiǎn)的武打和兇殺片。幼兒神經(jīng)發(fā)育尚未健全，易受驚嚇，導(dǎo)致夜眠不安、夢(mèng)驚等。還有些情節(jié)對(duì)涉世未深的孩子更是有害無(wú)益。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://portlandfoamroofing.com/youjiao/1079745.html
相關(guān)閱讀：
寶寶刷牙
9個(gè)動(dòng)作細(xì)心呵護(hù)
比教寶寶認(rèn)字更重要的養(yǎng)成教育
準(zhǔn)媽媽牛奶攝入量影響胎兒..
孩子10歲前，不能少了這7種實(shí)踐
9個(gè)動(dòng)作細(xì)心呵護(hù)
比教寶寶認(rèn)字更重要的養(yǎng)成教育
準(zhǔn)媽媽牛奶攝入量影響胎兒..
孩子10歲前，不能少了這7種實(shí)踐