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孩子練習(xí)跆拳道的好處

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 才藝培養(yǎng) 來源: 逍遙右腦記憶

男孩子:

1.有利于發(fā)達(dá)有力的肌肉。
2. 培養(yǎng)活動(dòng)力,培養(yǎng)應(yīng)付任何難關(guān)的能力。
3. 培養(yǎng)方向轉(zhuǎn)換的能力。
4. 培養(yǎng)在一定空間使身體迅速的從一個(gè)地點(diǎn)移到另一個(gè)地點(diǎn)的活動(dòng)能力。
5. 使關(guān)節(jié)、肌肉及筋更加柔韌有節(jié)奏性。
6. 發(fā)達(dá)末梢神經(jīng)和視覺。
7. 學(xué)會(huì)移動(dòng)身體的方法和技術(shù)。
女孩子:
1.改變形體,塑身減肥或強(qiáng)健身體,達(dá)到勻稱、健美的體形標(biāo)準(zhǔn);
2.增強(qiáng)女子體質(zhì),提高心血管機(jī)能水平;
3.磨練意志,提高女子特有的高雅、脫俗氣質(zhì);
4.提高防身自衛(wèi)能力,增加自信心,應(yīng)付復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境;
5.培養(yǎng)勤奮好學(xué),獨(dú)立自強(qiáng),堅(jiān)韌不撥的優(yōu)秀品質(zhì);
6.減輕生活壓力,宣泄情緒,調(diào)節(jié)心理平衡,保持良好心態(tài)面對(duì)生活和工作;
7.把TKD作為一門才藝,通過表演,展現(xiàn)自我風(fēng)采;
8.通過TKD禮儀規(guī)范學(xué)習(xí)與精神的修煉,達(dá)到以禮待人,提高道德修養(yǎng)水平,具備平和心態(tài)與無畏精神,去面對(duì)生活的無奈與困惑,最終達(dá)到以拳載道,完善人格。
男女孩共有的好處:

健體:
跆拳道的健體作用不言而喻。其動(dòng)作中的各種踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等動(dòng)作,可使幼兒的肌肉和力量得到增強(qiáng),肌腱、韌帶、肌肉的彈性得以提高,從而增強(qiáng)幼兒的體力和柔韌性。


啟智:
跆拳道可給大腦許多良好刺激。練習(xí)過程不單是骨骼肌肉的收縮,而是空間感知、經(jīng)驗(yàn)、類型識(shí)別等右腦功能的綜合發(fā)揮,因此非常有利于發(fā)展幼兒的空間轉(zhuǎn)換、形體感知等右腦功能,提高了形象思維和創(chuàng)造力。


育心:
跆拳道需要通過做變換方向的動(dòng)作來明確方位,從而發(fā)展了幼兒的空間知覺;此外,孩子們還要主動(dòng)想辦法克服困難,鍛煉了意志,培養(yǎng)了勇敢精神,學(xué)會(huì)了對(duì)人、事、物的正確態(tài)度。


知禮:

跆拳道推崇“禮始禮終”的尚武精神,講究未曾學(xué)藝先學(xué)禮,未曾習(xí)武先習(xí)德。通過師幼間的互敬、活動(dòng)時(shí)的敬禮儀式、幼兒間的相互禮讓等,讓幼兒理解了“禮”的含義,知道怎樣做才是“禮”的表現(xiàn)。




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