1.交往準(zhǔn)備
幼兒對父母依戀一方面與教養(yǎng)方式有關(guān)，另一方面與幼兒成長過程中與社會接觸的程度有關(guān)。父母要使幼兒的交往范圍擴(kuò)大，降低其對家人的依戀，幫助孩子建立人際關(guān)系和社會關(guān)系。如果幼兒平時較少接觸家庭成員以外的人員和外界事物，則在陌生的環(huán)境中很容易產(chǎn)生焦慮。因此，入園前家長要有計劃地擴(kuò)大幼兒的交往范圍和活動空間，幫孩子找玩伴，多和其他孩子接觸，引導(dǎo)幼兒主動與他人交往。家長間也要多接觸以幫助孩子建立良好的人際關(guān)系和社會關(guān)系，初步建立交往的信任感和安全感。
2.心理準(zhǔn)備
培養(yǎng)孩子入園后具備的一些情感態(tài)度。家長可以提前帶孩子參觀幼兒園，熟悉幼兒園環(huán)境，初步體驗(yàn)幼兒園的生活。讓孩子知道幼兒園是小朋友學(xué)習(xí)本領(lǐng)、游戲玩耍的地方，在那里能夠玩到許多新玩具、結(jié)交許多新朋友，有老師和小朋友一起玩，激起孩子想上幼兒園的愿望。同時，家長要告訴孩子：“從上幼兒園那天起，爸爸媽媽早上把你送進(jìn)幼兒園，晚上下班再來接你。”讓幼兒對家長“暫時的消失”有心理準(zhǔn)備，知道并不是永遠(yuǎn)見不到爸爸媽媽了。
3.生活準(zhǔn)備
要讓幼兒學(xué)習(xí)一些必要的生活常規(guī)，初步培養(yǎng)自理能力。如果在入園前不具備生活自理能力，那么孩子適應(yīng)幼兒園的新環(huán)境將有一定困難。家長要了解幼兒園的一日常規(guī)，有目標(biāo)地培養(yǎng)孩子的生活習(xí)慣和自理能力。適應(yīng)幼兒園的生活節(jié)奏和要求，要有意識地培養(yǎng)孩子獨(dú)立生活的能力，給孩子更多自我鍛煉與自我服務(wù)的機(jī)會，減少孩子對父母的依賴，讓孩子學(xué)會自己吃飯、盥洗、穿脫衣服、上廁所、疊被子等。
2幼兒入園焦慮的應(yīng)對策略:教師方面1.做好入園前家訪
在孩子正式入園前，對每位孩子進(jìn)行家訪，認(rèn)真傾聽家長對自己孩子生活習(xí)慣和脾氣稟性的介紹，然后善意地提醒家長為幼兒做一些入園準(zhǔn)備，如準(zhǔn)備一些替換的衣服、準(zhǔn)備一樣心愛的玩具等。認(rèn)真傾聽家長的介紹，按時記錄幼兒學(xué)習(xí)生活等日常起居情況。而家長通過與教師進(jìn)行有效的交流，對幼兒園的工作也會更加放心，進(jìn)而緩解家長的焦慮。此外，也可以和孩子做一些交流，讓孩子熟悉老師，增強(qiáng)孩子對老師信任。
2.寓教于樂，開展豐富多樣的游戲活動
根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)，在開學(xué)初的一周內(nèi)采取多樣的方法，如用色彩鮮艷、新奇的玩具轉(zhuǎn)移幼兒的注意力，組織豐富有趣的戶外活動，幫助幼兒交朋友，采用正面鼓勵和側(cè)面引導(dǎo)的方法等，讓幼兒在集體生活中體驗(yàn)快樂，滿足幼兒社會性交往的需要，給幼兒營造安全、溫馨的氛圍，這些都有助于緩解和減少幼兒的分離焦慮。
3.特殊情況，個別對待
每年小班的新生中都會有幾位特別的孩子，其入園焦慮超出其他正常孩子。面對這種情況，教師應(yīng)在幼兒園里采取一些特殊對策，如開辟專門活動室以穩(wěn)定情緒;對于拒絕進(jìn)食的孩子為其準(zhǔn)備一些小點(diǎn)心，或向家長了解其飲食偏好等。與家長積極溝通并研究制定最有效的方案消除入園焦慮。
3幼兒入園焦慮的應(yīng)對策略:家園合作1.家園配合，協(xié)同一致
入園焦慮不僅表現(xiàn)在幼兒身上，其實(shí)不少家長也會出現(xiàn)不同程度的焦慮。主要因?yàn)閾?dān)心孩子在幼兒園這一相對全新的環(huán)境是否能夠正常學(xué)習(xí)生活。有些家長心神不定，在護(hù)送孩子時，依依不舍地分開，總是牽掛，并時常電話詢問孩子在園中的情況，一切以孩子為重等現(xiàn)象也是無法避免的。所以，教師應(yīng)與家長建立緊密的聯(lián)系，主動和家長交流幼兒在園情況，隨時了解幼兒的動態(tài)，做好家長工作，爭取家長的配合，以便共同幫助幼兒克服不良情緒。避免家長對孩子入園的焦慮心理，也是緩解幼兒焦慮癥狀的一個不可忽視的問題。
2.開展親子活動，減少陌生感
讓家長與幼兒一起參與幼兒園活動，體驗(yàn)幼兒園生活。在親子活動里，幼兒在父母的陪同下來到幼兒園，在老師引導(dǎo)下積極參加各種室內(nèi)外活動，體驗(yàn)集體生活的樂趣。如，老師為幼兒安排了寶寶點(diǎn)名時間，幼兒自我介紹后，“找朋友”的音樂響起，家長和孩子拉起小手，去找自己的朋友，逐步體驗(yàn)到交往的快樂。家長可以讓孩子不自覺地將自己的活動場所延伸到幼兒園，而幼兒園自由、快樂的教習(xí)生活氛圍也會讓孩子毫無顧忌地全心接受。在進(jìn)入幼兒園之前，為孩子進(jìn)行這一充分的準(zhǔn)備，可以很有效地緩和孩子對陌生環(huán)境的緊張情緒，特別是家長對孩子的陪伴，使得孩子可以平緩度過幼兒園的生活。
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