運動是人人不可缺少的，在運動當中，我最喜歡羽毛球，從寒假開始發(fā)生了興趣，也由于我三年級開始打，現(xiàn)在已經成為全校最會打球的人。

羽毛球對身體有很多好處，因為它不但可以增加敏捷度，還可以讓我們的手更有力氣，使我們的手更有力量，讓我可以搬重的東西。例如：發(fā)球的時候，要出很大的力氣，才能把羽毛球打到敵隊的地方。還有，當揮拍時必須要有力氣，有時不要揮太大力，有時不要揮太小力，才可以讓球打到對方去。

這個運動對健康和身體都有很大的幫助，所以我愛上了羽毛球這個運動。

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