第一天，來到游泳池，心里忐忑極了。為什么？我怕淹死啊！況且，我是來學(xué)游泳的，不能帶游泳圈。這對膽小的我來說，真是要命了。

　　教練來了。第一天來學(xué)的人還真不少！我們首先要在淺水區(qū)練。有2個和我是一樣大的。我和他們聊起了天。哼~管他教練說什么把頭扎水里呢，這不，管那些在深水區(qū)的學(xué)員們了。不過，教練說：“一會我檢查來啊！”我暈了！看來得試試。我鼻子尖剛碰到水面，馬上就起來了：我怕嗆水呀！不過看那些學(xué)院都沒什么事，也便把頭扎進(jìn)水里了。

　　然后，教練讓我們飄起來，不，是漂。就是抓著沿，把頭扎水里，然后放開沿。這我倒不怕，這么淺，又怕什么呀？好了，OK！

　　隨后，教練把我們叫到了陸地上。干嘛？挺冷的！原來是要練蹬夾腿。收翻蹬夾。簡單！

　　這下真要命了，教練讓我們憋著氣，用蹬夾腿游泳！啊，不會吧，這么快？我就游了一下，就把兩手往池底一按，起來了。不過我沒感覺什么不適，就又游了幾下，漸漸地，熟練了。ok！

　　第一天的課程就這樣上完了。

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