有人覺得，獨處容易使人寂寞，或甚至有“無言獨上西樓”的感覺，但是，就是因為如此，我們才可以靜下來，慢慢反省，諦聽自己所做的事，和自己的心聲，看清發(fā)生在我們周圍的事物，領(lǐng)會物外之趣。
當我獨處時，安靜應(yīng)該是我最常會做的事吧！有人會在萬籟俱寂的空間里放松心情，將自己浮躁的心情沉靜下來，把所有不愉快的事情拋到腦后，我們可以抒發(fā)自己的心情，昂首高歌，看看笑話，讓自己快樂；或者是默默地哭泣，把不高興的事情全部表達出來。但最簡單的，還是充實自己吧！看看書、畫畫圖、聽聽音樂……一個人時，沒有人會來干擾你，好好地利用獨處的時間，找出自己的快樂吧！
在生活中，往往都會發(fā)生一些不順的事情，不如找個安靜的場所，靜下來，重新來思考應(yīng)該怎么做，把冰冷的心加入水，往往在此時會有另一番的體會！在一個空間安靜下來，聆聽自己的心跳與呼吸，會讓自己過得更好，因為，“獨處是生命圓滿的開始！”
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