剛開始學羽毛球，教練先教我們握羽球拍的方法。當時，我學了好久，才到達教練的要求。有時候練練體能，跑操場五到十圈，每次跑完，大家都氣喘如牛，所以我最恨跑操場，不過，總要先吃苦，才有收獲呀！
練了一個多禮拜，差不多就要打繩子的結了。第一天打繩子，我就把繩子打斷，于是教練又馬上綁了一條新的繩子上去，代替被打斷的那一條。接下來就要練習步法 了，有分一、二、三、四、五、六號動作，一、二號是小球或挑球，三、四號是防守，五、六號是長球或殺球，等練完所有的動作，就可以開始對打了�，F(xiàn)在，我已經(jīng)可以跟羽球隊的人對打了，真開心。
羽毛球是一個很累的運動，但是一分耕耘，一分收獲，只要你肯付出，一定有好的結果。
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