體育種類很廣泛，有扯鈴、籃球、排球、桌球、棒球、足壘球…等很多，其中我最喜歡的是足壘球，它不但可以訓(xùn)練跑步的速度、接球的技巧、踢球的力道…等。足壘球類似棒球，差別處在于運(yùn)動(dòng)方式，一個(gè)是用腳踢的，而另一個(gè)是用手投的。
其次喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是扯鈴，雖然在練習(xí)時(shí)有些招式常會(huì)讓自己的手受傷，但我覺得很值得，因?yàn)椴慌驴嗖拍軐W(xué)會(huì)各種花招，秀給朋友欣賞。
第三喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是跑步，跑步不但可以增強(qiáng)體力，又可訓(xùn)練心肺、耐力，一舉兩得吧！但有些人卻因?yàn)橄忍旒膊�，不能跑太久，所以運(yùn)動(dòng)前要做暖身運(yùn)動(dòng)，也不可以過度訓(xùn)練，才不會(huì)造成運(yùn)動(dòng)傷害喔！
運(yùn)動(dòng)象征健康、活潑、向往自然，有了運(yùn)動(dòng)，人們的生活才能多采多姿，所以，有空就和家人一起多運(yùn)動(dòng)吧！
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