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高考前的學習計劃

編輯: 路逍遙 關鍵詞: 高中學習計劃 來源: 逍遙右腦記憶

想在高考中取得好成績,就必須要制定一個好的計劃,用計劃來要求自己。  對于學習來講,除了要對一年以來高考復習的時間要統(tǒng)籌安排外...

學習計劃 想在高考中取得好成績,就必須要制定一個好的計劃,用計劃來要求自己。

對于學習來講,除了要對一年以來高考復習的時間要統(tǒng)籌安排外,合理安排每日時間,最大效率得提高復習效果尤為重要。以下每日學習計劃安排,考生可以參考進行。

早上6點-8點:一日之計在于晨,對一般人來說,疲勞已 消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學習的黃金時段?砂才艑φn的全面復習。

早上8點-9點:據(jù)試驗結果顯示,此時人的耐力處于最佳 狀態(tài),正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內(nèi)容。

上午9點-11點:試驗表明這段時間短期記憶效果很好。 對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”,可事半功倍。

正午13點-14點:飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息 調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。最好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

下午15點-16點:調(diào)整后精神又振,試驗表明,此時長 期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

傍晚17點-18點:試驗顯示這是完成復雜計算和比較消 耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。

晚飯后:應根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來學習, 語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時間表,可供參考:

每天6:00起床, 6:30-7:30復習英語,7:40-9:40復習數(shù)學,9:50-11:50機動安排;中午 午休;下午2:00-4:00復習化學,4: 10 -6:10復習物理;晚上2個小時復習語文;其余時間機動。在每一門課的復習中,不同階段以不同內(nèi)容為主,多看課本或多做習題,要掌握好。

總之,好好利用時間學習,在學習時也要注意休息和鍛煉,有健康的身體,才能在考場上發(fā)揮的更好。


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