京華時(shí)報(bào)報(bào)道原文如下：

新學(xué)期伊始，如何調(diào)整好狀態(tài)，制訂完善的學(xué)習(xí)計(jì)劃成為初中生開學(xué)的首項(xiàng)工作。專家建議，針對(duì)不同的學(xué)科，在學(xué)習(xí)時(shí)間分配上要注意主次，找準(zhǔn)自己的知識(shí)薄弱點(diǎn)，各個(gè)擊破，實(shí)現(xiàn)自我超越。

■整體規(guī)劃

調(diào)整生物鐘制定學(xué)習(xí)目標(biāo)

短暫的寒假剛過，不少學(xué)生還沉溺在假期休閑、輕松的氛圍中，遲遲沒有進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。對(duì)此，學(xué)而思培優(yōu)中考研究中心費(fèi)新斌老師表示，新學(xué)期伊始，家長應(yīng)與孩子一起調(diào)整好作息時(shí)間，將生物鐘撥回到原來的學(xué)習(xí)狀態(tài)中。學(xué)生可對(duì)新學(xué)期知識(shí)進(jìn)行一個(gè)預(yù)習(xí)，針對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況，制定新學(xué)期目標(biāo)，目標(biāo)越具體越好。

費(fèi)老師介紹，制定學(xué)習(xí)目標(biāo)時(shí)應(yīng)注意合理安排學(xué)習(xí)生活時(shí)間。早晨是人的記性最好的時(shí)候，建議讀英語，記單詞。白天的自習(xí)課最好安排給數(shù)學(xué)、物理，這時(shí)候解題的效率高一些。其他的時(shí)間則留給語文，可以多讀些課外書，積累作文素材。

為養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)生可根據(jù)課程表的安排，有針對(duì)性地預(yù)習(xí)弱項(xiàng)課程，由此確定出聽課的重點(diǎn)。課后進(jìn)行總結(jié)，做相關(guān)練習(xí)和輔導(dǎo)，復(fù)習(xí)資料不求多，而應(yīng)尋找到一種適合自己情況的輔導(dǎo)書。

■非畢業(yè)級(jí)

關(guān)鍵期拉開差距

由于初中各級(jí)學(xué)習(xí)目標(biāo)不同，在新學(xué)期規(guī)劃上也各有差異。初一、初二的學(xué)生還未面臨中考，學(xué)習(xí)壓力相對(duì)較小，而這個(gè)階段，又是形成學(xué)生成績兩極分化的“關(guān)鍵期”。對(duì)于非畢業(yè)級(jí)的學(xué)生，應(yīng)側(cè)重掌握好的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)習(xí)慣，爭取搶占先機(jī)。

學(xué)而思東學(xué)堂語文教師唐哲介紹，對(duì)于初一學(xué)生，從這個(gè)學(xué)期開始，無論是從學(xué)習(xí)過程、學(xué)習(xí)主動(dòng)性、學(xué)習(xí)方法，還是考試難度等方方面面，都會(huì)出現(xiàn)明顯的加深。因此，學(xué)生應(yīng)徹底養(yǎng)成分模塊學(xué)習(xí)的習(xí)慣，將學(xué)科知識(shí)分成不同的模塊，針對(duì)性地進(jìn)行學(xué)習(xí)，明確自己的薄弱點(diǎn)各個(gè)擊破。以語文學(xué)習(xí)為例，不僅要關(guān)注課內(nèi)知識(shí)，還應(yīng)加強(qiáng)課外閱讀，拓展閱讀面，廣泛涉獵名著，豐富自己的語文素養(yǎng)。

初二下學(xué)期的學(xué)習(xí)就是糾正初一的缺點(diǎn)，鞏固初二的知識(shí)點(diǎn)，為初三沖刺打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。對(duì)此，費(fèi)新斌老師建議，初二學(xué)生可將數(shù)學(xué)、語文、英語、物理作為重點(diǎn)來安排學(xué)習(xí)，除了上課認(rèn)真聽講，課后80%的精力要花在這些主課上。其余20％的時(shí)間留給其他的科目。此外，還得多關(guān)心時(shí)事，一些重要新聞在中考考點(diǎn)中會(huì)有所涉及。

■畢業(yè)級(jí)

查漏補(bǔ)缺全力沖刺

隨著新學(xué)期開始，中考的腳步也日益逼近。時(shí)間緊、壓力大、任務(wù)重是每個(gè)初三畢業(yè)生面臨的挑戰(zhàn)。

學(xué)而思培優(yōu)老師建議，學(xué)生可實(shí)行“3+1”輪復(fù)習(xí)，制訂完善的復(fù)習(xí)規(guī)劃，針對(duì)不同學(xué)科特點(diǎn)對(duì)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行歸納整合，一方面學(xué)生可在每輪復(fù)習(xí)中對(duì)已掌握的知識(shí)進(jìn)行梳理鞏固，同時(shí)，還可對(duì)薄弱點(diǎn)進(jìn)行查漏補(bǔ)缺。

對(duì)于即將面臨中考的初三學(xué)生，當(dāng)務(wù)之急就是要迅速調(diào)整狀態(tài)，進(jìn)入備考階段。學(xué)而思樂加樂中考英語研究中心張澄老師建議，學(xué)生可先抽出一個(gè)完整的時(shí)間段來進(jìn)行一次自我測試，選擇的試題可以是往各區(qū)一模題或者是初三上學(xué)期期末考試題，幫助學(xué)生盡快適應(yīng)即將開始的緊張學(xué)習(xí)環(huán)境。張老師建議，以英語備考為例，學(xué)生應(yīng)將重心放在閱讀、完形和寫作上，保持充足訓(xùn)練量，并且在訓(xùn)練的過程中積累閱讀完形高頻詞匯。

為迎接中考，考生在數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)科目上所用時(shí)間較多，加上要準(zhǔn)備體育考試，難免忽略了語文的復(fù)習(xí)。唐哲老師建議，初三最后學(xué)期，語文復(fù)習(xí)主要就是針對(duì)自身掌握較為薄弱的題型進(jìn)行查漏補(bǔ)缺，爭取零失分。其中，綜合性學(xué)習(xí)與現(xiàn)代文閱讀兩大板塊應(yīng)重點(diǎn)訓(xùn)練。在作文方面，學(xué)生可將城六區(qū)上學(xué)期期末及一二�？荚嚨淖魑念}整理出來，進(jìn)行審題訓(xùn)練，注重平時(shí)素材的積累。