很多人都認(rèn)為學(xué)習(xí)一種技能是很難的事情,這里介紹四個學(xué)習(xí)技能的黃金規(guī)則與大家一起共勉。
一、一次實踐一種行為;大部人人在學(xué)習(xí)技能的時候,都試圖馬上做很多事情,實際上最好是學(xué)習(xí)負(fù)責(zé)的技能的時候,一次只實踐一種行為。忠告:挑選一種行為開始實踐。除非你確定第一個行為已經(jīng)沒問題了,否則不要繼續(xù)下一個。
二、一種行為至少試3次;第一次你嘗試一種新事物,一定會感覺不舒服,這不僅僅是因為新鞋子開始穿時會擠腳。在你對一種行為還沒有嘗試3次之前不要好評判他是否有效。
三、先數(shù)量后質(zhì)量。當(dāng)你正在練習(xí)時,一定要注意新的行為的使用數(shù)量,不要擔(dān)心質(zhì)量問題,比如你是否可以流利地使用它?是否還有更好的辦法?要盡可能多的使用新的行為,這樣質(zhì)量自然而然地會有所提高。
四、在安全的情況下實踐。在可以得心應(yīng)手的用新技巧之前,一定要堅持在安全的情況下使用它。否則將事與愿違。
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