快速提高學(xué)習(xí)成績的方法有哪些?學(xué)習(xí)成績的提高主要是學(xué)習(xí)方法的掌握，有的學(xué)生在學(xué)習(xí)中不斷總結(jié)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，得出自己的學(xué)習(xí)方法，做到事半功倍的效果�？墒怯械膶W(xué)生只會(huì)埋頭苦干，只會(huì)把自己的作業(yè)完成，每天忙忙碌碌，而到最后的考試總是不那取得良好的學(xué)習(xí)成績。?下面給沒有學(xué)習(xí)方法的學(xué)生提出一些建議，希望能夠提高自己的成績!

　　一、要善于檢查自己的學(xué)習(xí)效率，并進(jìn)行及時(shí)的調(diào)整。

　　不少同學(xué)學(xué)習(xí)效率低的原因是學(xué)習(xí)后從不“停不來，回頭看一看”。比如：一天的學(xué)習(xí)結(jié)束后，想一想：今天學(xué)習(xí)了多少內(nèi)容?掌握得如何?花了多少時(shí)間?這樣想一下，查一查，就可以對今后的學(xué)習(xí)起到一定的指導(dǎo)作用。

　　例如每天做作業(yè)時(shí)，記下完成作業(yè)所用的時(shí)間，第二天上學(xué)見到其他同學(xué)時(shí)，問一問別人做作業(yè)用了多少時(shí)間。如果發(fā)現(xiàn)自己用于做作業(yè)的時(shí)間多了，就要分析一下，是自己的知識(shí)沒有掌握好，還是解題方法太笨，或計(jì)算能力太差……經(jīng)常這樣找差距，學(xué)習(xí)效率就會(huì)逐漸提高了。

　　二、要善于“捕捉”每一個(gè)時(shí)期影響自己學(xué)習(xí)的主要原因。

　　我們知道，學(xué)習(xí)效率是多種因素綜合作用的結(jié)果。要想提高學(xué)習(xí)效率，就要經(jīng)常分析這些因素的變化并進(jìn)行調(diào)整。常見的影響學(xué)習(xí)效果的因素有：學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)的目的、情緒、勤奮程度、專注程度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、身體狀況、教師水平、家庭影響、學(xué)習(xí)環(huán)境、集體和社會(huì)影響等。不同的學(xué)生，或同一個(gè)學(xué)生在不同的時(shí)期，影響其學(xué)習(xí)效果的因素往往不盡相同。善于“捕捉”影響學(xué)習(xí)的主要因素，并加以改進(jìn)，就可以使學(xué)習(xí)效果不斷提高。

　　三、要在學(xué)習(xí)過程中，不斷改進(jìn)學(xué)習(xí)方法。

　　在獲取知識(shí)和發(fā)展能力的過程中，在成功的喜悅和失敗的痛苦之后，同學(xué)們應(yīng)該想一想，自己是采用什么方法進(jìn)行學(xué)習(xí)的。認(rèn)真與優(yōu)秀生的學(xué)習(xí)方法、老師和書本指導(dǎo)的方法進(jìn)行對照 學(xué)習(xí)方法，取長補(bǔ)短，直到找到一套適合自己的學(xué)習(xí)方法為止。

　　四、勞逸結(jié)合，調(diào)整大腦輕松狀態(tài)。

　　很多學(xué)生為了學(xué)習(xí)總是熬到半夜，導(dǎo)致第二天不能集中精力聽講新的內(nèi)容，大腦總是處在疲勞狀態(tài)，這是現(xiàn)今很多學(xué)生面臨的問題。緩解大腦疲勞是提高學(xué)習(xí)成績非常有效的方法，最大限度地發(fā)揮大腦的效能，就要解除人的疲勞感、緊張感、焦躁感、壓抑感等等，在心理和生理上的這些負(fù)面因素會(huì)抑制大腦的活動(dòng)，消除這些負(fù)面的因素從腦生理學(xué)上來說，就是讓大腦處在低腦波狀態(tài)下，在此狀態(tài)下人的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)效率為最佳。

　　""正是利用光和聲的作用，在很短的時(shí)間內(nèi)令學(xué)生形成適應(yīng)于學(xué)習(xí)的腦生理狀態(tài)，解除有礙于學(xué)習(xí)的疲勞和壓力，形成低腦波狀態(tài)，使大腦處于最適合于學(xué)習(xí)活動(dòng)的狀態(tài)，對使用者的集中注意力和提高學(xué)習(xí)效率有很好幫助，受到廣大消費(fèi)者的歡迎。""不是強(qiáng)行調(diào)節(jié)腦液，而是利用共振原理和腦波的同步現(xiàn)象，自然地使大腦處于低腦狀態(tài)。為使使用者集中注意力，通過潛在意識(shí)而誘導(dǎo)使用者進(jìn)行反學(xué)習(xí)，阻止因長時(shí)間的學(xué)習(xí)引起的學(xué)習(xí)效率降低現(xiàn)象。

　　以上的四種方法是學(xué)習(xí)中很多學(xué)生遇到的問題，希望能夠幫助學(xué)生提高學(xué)習(xí)成績!

本文來自：逍遙右腦記憶 http://portlandfoamroofing.com/xuexi/33678.html

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