一個學生再用功，他在課堂上學到的知識也是十分有限的，而現(xiàn)實社會對人才的要求是多方面的。有的中學生雖然上了大學，但在工作崗位上卻貢獻平平；有的沒有考上大學的中學生，參加工作之后干一行，能一行，做的貢獻卻不小。這是為什么呢？分析一下，一個很重要的原因就是后者有比較寬廣的知識面，因而適應能力比較強。同樣一起上課、作業(yè)、考試，為什么會出現(xiàn)有的人知識面廣，有的人知識面窄的現(xiàn)象，應該怎樣擴大知識面呢？這就牽扯到一個人是否具有自我調節(jié)能力了。

　　有了自我調節(jié)能力，不僅對知識方面可以進行調節(jié)，對能力、情緒、身體、環(huán)境諸方面都可以進行自我調節(jié)。本章介紹如何掌握和運用自我調節(jié)能力。

初中學習自我調節(jié)能力：匯總

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