1．螺旋上升式訓練

螺旋上升的學習法，就是用一系列的循環(huán)知識單元，來代替平鋪直敘的知識積累和闡述，每一循環(huán)都比上一個循環(huán)更高一層、更進一步。與“金字塔”式的學習方法相比，它能夠更迅速地理解和獲得知識；與“電線桿”式的學習方法相比，它能更廣泛地了解所學內容的全貌。這種螺旋上升式學習，可以說具有“格式塔”的特征。“格式塔”指的是把許多現象綜合為功能單元的一種系統(tǒng)，也就是整體大于各部分總和的一種循環(huán)。后一循環(huán)需要以前一循環(huán)為基礎，而又比前一循環(huán)更深、更高，而且后一循環(huán)的學習又使前一循環(huán)得到豐富的補充。

“金字塔”式的學習，對于具有系統(tǒng)學習條件和充裕學習時間的人來說，無疑是有利的；“電線桿”式的學習，對于那些聰明穎慧、理解力強的人、也是可行的。那么，對于那些既無大學學習條件，又不具備超群智力的廣大學習者，用勤奮和毅力，借助圖書館的書籍、資料，以螺旋上升式方法學習，在知識爆炸的今天，一定能夠在較短的時間內獲得較多的知識。  

2．快速學習訓練

快速學習法，是指人們能以高于常法的速度靈活、迅速地掌握新知識。當今社會，知識的更新越來越快，信息如同洪水一樣不斷涌來。傳統(tǒng)的死記硬背的學習方法根本無法應付新知識的洪流。

或許很多人都有這樣的經歷：一件很難記住的事情，若是你有意識地向別人講述幾遍，就能大大地加深印象，易于記住或理出頭緒。這是因為當你講述的時候，為了說明它們，腦筋也緊張地活動，許多概念在“表現”它們的時候得到了強化，化為自己的知識；許多雜亂無章的“因子”在“表現”它們的時候，得到了整理，使它們更加條理化、清晰化了。

快速學習法正是根據這個展開學習的。在用這種方法學習時，先不求完全的理解，也不去聽別人的講述，而是拿到書本后，直接根據書前的目錄，開動自己所有的潛在知識，先進行一次“自我講授”。然后打開書本，進行第一次通讀。通讀時不記筆記，更不問人，只是在不能理解的地方做上記號。經過這次通讀，第一次“自我講授”的不足之處、謬誤所在都會躍然紙上，使你體會頗深，受益匪淺。然后你就可以用自己的語言編制出一張精煉適用的“目錄一覽表”，對照著它進行第二次自我講授。這次的講授應比第一次更完善、更豐富，許多模糊之處也會漸漸清晰起來，印象也會大大加深。接著，又可以第二次通讀教材，這次的通讀所獲得的感受、心得和體會便會像閃光的亮點一樣永遠記在心里。當你再進行第三次自我講授時，就會更加順利，發(fā)揮也更加開闊……這樣，經過了四到五個回合的自我講授和通讀、精讀后，你就能得心應手地掌握這門新學問了。

3．接受終身教育培訓

傳統(tǒng)教育的一個顯著特點就是階段性，它只強調學校教育的作用，而忽視其他教育的必要性，因而只把教育局限在人一生的特定時期即青少年時期。隨著時代向前推移，傳統(tǒng)教育已滿足不了社會的需要。因為科學的高度發(fā)展和應用、新技術革命的高漲，已使產業(yè)結構、勞動結構、工作方式等發(fā)生急劇變化，促使人不斷從一種職業(yè)向另一種職業(yè)轉移。因為新知識的不斷涌現，社會對人素質的要求也越來越高，僅靠青少年期接受一次教育，已應付不了生活變化后的需要和社會對人才的要求，因此，個人就要從接受階段性的教育轉向接受終身的教育，以持續(xù)地廣泛地接受知識，迎接競爭帶來的挑戰(zhàn)。教育的終身性，主要體現在教育的一體化上，即建立完整的受教育體系，包括嬰幼兒教育、青少年教育、成人教育、家庭教育、社會教育、專業(yè)教育、行業(yè)教育和繼續(xù)教育，并把這些方面有機地結合起來，交叉互補，連成一體，貫穿于一身。只有這樣才能真正使教育與人的生活、與人的工作結合起來，使人獲得持續(xù)性發(fā)展。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://portlandfoamroofing.com/xuexi/17557.html

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