在高考日益臨近之際，為了幫助考生在心理上備考，我們特意電話采訪了遠(yuǎn)在北京的中國(guó)科學(xué)院心理研究所教授、博士生導(dǎo)師、高考心理研究方面的權(quán)威王極盛先生。王教授說(shuō)：迎考的心理技巧有很多，我把它歸納為16個(gè)字，“強(qiáng)化信心，優(yōu)化情緒，進(jìn)入狀態(tài)，充分發(fā)揮”。

★成績(jī)和智商關(guān)系不大

在高考中，智商因素的影響其實(shí)是非常小的，因?yàn)?9%的考生智力方面是大致相同的，就是那些高考狀元的智商大部分也只是中等，中上水平的都不多。我曾經(jīng)對(duì)135個(gè)高考狀元做過(guò)研究，發(fā)現(xiàn)在影響成績(jī)的20個(gè)主要因素中，最重要的四個(gè)因素依次是考生考試中的心態(tài)、考生考前的心態(tài)、學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。而這些因素與智商的關(guān)系都是不大的。

★考生要重視迎考細(xì)節(jié)

提前一點(diǎn)進(jìn)考場(chǎng)，這是大家都知道的，但是很多考生忽略了一些細(xì)節(jié)，比如說(shuō)在去考場(chǎng)的路上如果碰上同學(xué)一定要打招呼，這樣無(wú)形中就可以獲得友誼感和社會(huì)支持感；進(jìn)考場(chǎng)時(shí)見(jiàn)到監(jiān)考老師一定也要向老師大聲問(wèn)好，老師自然也會(huì)向考生問(wèn)好，這樣在不經(jīng)意中就消除對(duì)監(jiān)考老師本能的害怕和恐懼感，可以獲得心理上的安全感。（中國(guó)高中網(wǎng)）

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