高三數(shù)學期末考試要取得好成績,首先要有扎實的基礎(chǔ)知識、熟練的基本技能和在長年累月的刻苦鉆研中培養(yǎng)起來的數(shù)學能力,同時,臨場的發(fā)揮也是有技巧的。
下面就結(jié)合高考數(shù)學的學科特點,總結(jié)了幾條針對高三考生超常發(fā)揮的技巧,以便同學們能在緊張的考試中輕松應(yīng)對,為即將到來的高考提前做準備。對于高三的考生來說,高考前的大考已經(jīng)不多,要注意把期末考試及下學期的一模二模都當做高考來對待。
技巧一:提前進入“角色”
考前一個晚上要睡足八個小時,準備好考試用具,早晨最好吃些清淡的早餐,提前半小時到校準備應(yīng)考,這樣做,一方面可以穩(wěn)定情緒,另一方面也留有時間提前進入“角色”讓大腦開始簡單的數(shù)學活動;貞浺幌聰(shù)學常用公式,有助于超常發(fā)揮。
技巧二:情緒要自控
考試中最易導(dǎo)致心理緊張、焦慮和恐懼的是答卷前的“臨戰(zhàn)”階段,此間保持心態(tài)平衡的方法有三種:
(1)轉(zhuǎn)移注意法:把注意力轉(zhuǎn)移到對你感興趣的事情上或滑稽事情的回憶中。
(2)自我安慰法:如“我經(jīng)過的考試多了,沒什么了不起”等。
(3)抑制思維法:閉目而坐,氣貫丹田,四肢放松,深呼吸,慢吐氣,如此進行到發(fā)卷時。
技巧三:摸透“題情”
剛拿到試卷,不要匆匆作答,可先從頭到尾通覽全卷,通覽全卷是克服“前面難題做不出,后面易題沒時間做”的有效措施,也從根本上防止了“漏做題”,從卷面上獲取最多的信息,為實施正確的解題策略作準備,順利解答那些一眼看得出結(jié)論的簡單選擇或填空題,這樣可以使緊張的情緒立即穩(wěn)定,使考試能夠超常發(fā)揮。
技巧四:信心要充足,暗示靠自己
答卷中,見到簡單題,要細心,莫忘乎所以,謹防“大意失荊州”。面對偏難的題,要耐心,不能急?荚嚾潭家_定“人家會的我也會,人家不會的我也會”的必勝信念,使自己始終處于最佳競技狀態(tài)。
技巧五:數(shù)學答題有先有后
1、答題應(yīng)先易后難,先做簡單的數(shù)學題,再做復(fù)雜的數(shù)學題;根據(jù)自己的實際情況,跳過實在沒有思路的題目,從易到難。
2、先高分后低分,在考試的后半段時要特別注重時間,如兩道題都會做,先做高分題,后做低分題;對那些拿不下來的數(shù)學難題也就是高分題應(yīng)“分段得分”,以增加在時間不足的前提下多拿分的可能性,這樣在考試中就會增加數(shù)學超常發(fā)揮的幾率。
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