不要為喜悅預(yù)設(shè)任何前提條件!
什么意思呢?我們知道喜悅是不需要任何條件的,喜悅是一種感覺(jué),一種只要我們想要,就能馬上感覺(jué)得到的美好的感覺(jué)。
決定我們喜悅與否的是什么呢?
對(duì),是我們的想法,而不是外在發(fā)生的任何事情。因?yàn)椴还馨l(fā)生任何事情,只要你往好的、你要的方面去想,你總能找到讓自己喜悅的理由。
因此,喜悅是可以完全由我們自己決定的。比如說(shuō),你說(shuō):“我決定了要讓自己現(xiàn)在就馬上快樂(lè)起來(lái),不然我就從樓上跳下去!”你能夠做到嗎?我相信絕大部分人是能夠做到的^_^。這就意味著,只要你想,你是能夠決定自己的喜悅的;蛘吣銜(huì)說(shuō),現(xiàn)在做到當(dāng)然簡(jiǎn)單,難就難在長(zhǎng)時(shí)間的保持喜悅呀;蛟S是這樣,但是既然你現(xiàn)在能夠做到,意味著其實(shí)你任何時(shí)候都是能夠做到的,只不過(guò)是你需要去鍛煉自己這方面的能力而已。
然而,很多時(shí)候人們的問(wèn)題在于:認(rèn)為喜悅是需要條件的。人們認(rèn)為一定要發(fā)生了什么事情自己才能夠喜悅起來(lái)。
要有錢(qián)才能快樂(lè);要升官才能快樂(lè);要去逛街才能快樂(lè);要學(xué)習(xí)才能快樂(lè);要做到怎樣才能快樂(lè);要如自己所愿才能快樂(lè)。。
人們?yōu)橄矏傤A(yù)設(shè)了很多很多的前提條件,達(dá)到了他所預(yù)設(shè)的這個(gè)條件了,他就感到快樂(lè);達(dá)不到這個(gè)條件,他就很難快樂(lè)起來(lái)。
人們會(huì)想要去做某件事情,想要達(dá)到一個(gè)什么樣的結(jié)果,認(rèn)為事情應(yīng)該是怎樣的,然后如果事情的發(fā)展如他所愿,他就開(kāi)心了,如果事情的結(jié)果不如所愿,他就不開(kāi)心了。
比如說(shuō),某個(gè)人本來(lái)計(jì)劃得好好的,星期天要和老婆孩子去逛公園,然而事與愿違,到了星期天的時(shí)候,發(fā)生了某件沒(méi)有預(yù)料到的事情,讓他的一番計(jì)劃全部泡湯了。結(jié)果他很可能就會(huì)一整天都悶悶不樂(lè),甚至可能會(huì)影響到他接下來(lái)幾天的心情。因?yàn)樗麨樽约旱南矏傤A(yù)設(shè)了前提條件:我星期天必須和家里人去公園,我才能快樂(lè)。
又比如,本來(lái)你滿腔熱情的買(mǎi)了一個(gè)禮物送給你的女朋友,結(jié)果對(duì)方來(lái)了一句:“你眼光怎么這么差?你不知道我不喜歡這種東西嗎?”結(jié)果他會(huì)怎樣?如果是你會(huì)怎樣?如果你因此而滿懷怨氣,憤憤不平,那就說(shuō)明你為你自己的喜悅預(yù)設(shè)了前提條件:我買(mǎi)禮物給她,她應(yīng)該很喜歡、很感激,我才能夠喜悅。
從行動(dòng)成功學(xué)的角度來(lái)說(shuō),就是人們?yōu)樽约憾ㄏ铝撕芏嗟哪繕?biāo),制定了很多的計(jì)劃,然后如果目標(biāo)達(dá)到了,計(jì)劃實(shí)現(xiàn)了,就感到快樂(lè)。如果目標(biāo)沒(méi)有達(dá)到,計(jì)劃沒(méi)有實(shí)現(xiàn),他就快樂(lè)不起來(lái),或者是不允許自己快樂(lè)起來(lái)。因?yàn)樗麜?huì)認(rèn)為:如果目標(biāo)沒(méi)有達(dá)成我都快樂(lè),那我下次豈不是失去了達(dá)成目標(biāo)的動(dòng)力?
比如說(shuō)我之前在學(xué)習(xí)成功學(xué)的時(shí)候,雖然我工作的環(huán)境是蠻好的,但是我有時(shí)候不允許自己去欣賞它的好,我不允許自己去感賞,因?yàn)槲矣羞h(yuǎn)大的理想要實(shí)現(xiàn),我要偉大的目標(biāo)要去達(dá)成,怎么可以對(duì)這個(gè)我不想要的工作感賞呢?如果我覺(jué)得它好,豈不是阻礙了我去追求更好的?
而對(duì)于現(xiàn)在的我來(lái)說(shuō),我已經(jīng)知道了,喜悅是可以無(wú)條件的,是完全可以由自己來(lái)主導(dǎo)的。我不需要非得做到什么、達(dá)成什么才能喜悅。
我不需要非得學(xué)吸引定律才能快樂(lè),我不需要非得寫(xiě)日記、寫(xiě)博客才能快樂(lè),我不需要非得去和別人分享才能快樂(lè),我不需要非得玩游戲、看小說(shuō)才能快樂(lè),我不需要非得寶貝快樂(lè)我才能快樂(lè),我不需要非得有很大的成長(zhǎng)和進(jìn)步才能快樂(lè)。。。
喜悅可以來(lái)自無(wú)數(shù)種可能,這個(gè)無(wú)法讓我喜悅,我可以從其他地方獲得喜悅啊。重要的是喜悅的體驗(yàn),而不是喜悅來(lái)自于哪個(gè)層面。只要現(xiàn)在感覺(jué)很好,就已經(jīng)足夠!只要喜悅了,就沒(méi)有輸?shù)挠嗟兀《热晃夷軌蛑鲗?dǎo)自己的想法,讓自己往事情好的方面想,我就能夠主導(dǎo)自己的喜悅!
而只有當(dāng)我做到了不為喜悅預(yù)設(shè)前提條件,我才能夠真正的主導(dǎo)自己的喜悅,讓自己做到無(wú)條件的喜悅。因?yàn)橥饩呈俏覀兯鶡o(wú)法控制的,事實(shí)上不可能事事都如你所愿,現(xiàn)實(shí)生活中總會(huì)發(fā)生很多你不想看到它發(fā)生的事情。如果你讓這些事情困住了,如果你為自己的喜悅預(yù)設(shè)了前提條件,那么當(dāng)這些事情發(fā)生的時(shí)候,你就不可避免的失去了自己的喜悅。
所以,如果你能夠認(rèn)可喜悅是人生唯一最高的追求,你知道我們所做的任何事情,都是為了喜悅而已,你知道喜悅完全取決于我們的想法,你知道,喜悅是可以完全由自己主導(dǎo)的,喜悅是可以不需要任何理由的。那么,就請(qǐng)不要為自己的喜悅設(shè)下任何的前提了,不論生活中發(fā)生什么事情,不論你身處任何環(huán)境,都讓自己感覺(jué)喜悅吧!
記。鹤屪约鹤龅阶灾飨矏,讓自己做到無(wú)條件的喜悅,是你這一生所能給自己的最好的禮物
本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://portlandfoamroofing.com/xiyinli/14808.html
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