什么是阿爾法腦波胎教音樂(lè)
阿爾法腦波音樂(lè)是一種靈感音樂(lè)，產(chǎn)生于歐州文藝復(fù)興時(shí)期，音樂(lè)大師把宇宙中，自然界中，以及生命體的所有信息全部溶合在一起，彈奏出的音樂(lè)就是阿爾法腦波音樂(lè)。阿爾法腦波音樂(lè)是節(jié)拍在60～70之間，頻率8～14赫茲的音樂(lè)。其作用原理是，通過(guò)8～14赫茲的音樂(lè)波動(dòng)使大腦產(chǎn)生共振，將大腦腦波調(diào)整成右腦工作的阿爾法腦波，進(jìn)入右腦狀態(tài)，大腦清醒且放松，注意力集中，情緒穩(wěn)定且愉快，不易受外界干擾，大腦憑直覺(jué)、靈感、想象接收傳遞信息。

阿爾法腦波胎教音樂(lè)聆聽(tīng)方法
若想讓阿爾法腦波音樂(lè)發(fā)揮更好的功效，環(huán)境的選擇和事前準(zhǔn)備都很重要。
1.室內(nèi)的光線(xiàn)要明亮柔和，不要過(guò)于幽暗。

2.空氣要清新，最好室內(nèi)有些花草植物，使環(huán)境富有生氣。

3.在開(kāi)始聆聽(tīng)阿爾法音樂(lè)前，最好洗一把臉，清醒一下頭腦；或者搓熱雙手，用掌心按摩臉部幾分鐘，效果會(huì)更好。

4.閉目養(yǎng)神，靜坐片刻，做幾次深呼吸，放松心情。

5.冥想自己置身于大自然，根據(jù)音樂(lè)中自然界的聲音，要在眼前想象出一幅美麗的景色圖。也可以把阿爾法腦波音樂(lè)當(dāng)成背景音樂(lè)播放，在潛移默化中將大腦的腦波調(diào)整到α波狀態(tài)，激活右腦潛能。
阿爾法腦波音樂(lè)的作用
1.孕婦
安胎順產(chǎn)、母嬰身體健康；避免寶寶先天的生理心理缺陷。
寶寶性格好、情商高、懂事早；智商高、悟性好。
培養(yǎng)先天音樂(lè)、繪畫(huà)、數(shù)學(xué)及語(yǔ)言天賦。

2.嬰幼兒
不哭鬧、睡得香、胃口好；懂事早、學(xué)話(huà)早、性格好、情商高。
智力發(fā)育好，開(kāi)發(fā)孩子記憶力、專(zhuān)注力、創(chuàng)新思維能力等九大能力。
幫助防治多動(dòng)癥、自閉癥、感統(tǒng)失調(diào)等病癥。

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://portlandfoamroofing.com/taijiao/511286.html

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