你可以這樣做：
●每天安排一個時間給肚子里的小寶寶講故事。講述的時候，孕媽媽的聲音要歡快、明朗、柔和，充滿感情，這樣才能“吸引”他(他)。
●臨睡前，放松心情平臥在床上或者坐在較寬大的椅子上，將手指放在腹部，以從上到下、
從左到右的順序隨著音樂輕輕觸摸“寶寶”，同時，你還可以唱歌或是講故事給他(他)聽。
●輕松愉快地散步。時尚的孕婦瑜珈、游泳等運，不僅能愉悅準媽媽的身心，同樣也能讓
胎寶寶受益非淺。當時，有些運動需要在專業(yè)人士的指導(dǎo)下，運動量適當，太過和不及
都對媽媽和“寶寶沒好處”。
“胎教，應(yīng)選擇他(他)喜歡的內(nèi)容！”
講述人：張銳
職業(yè)：公務(wù)員
寶寶：6個月
“小豆豆在我肚子里大約4、5個月的時候，我從書上了解到他的很多感覺器官已經(jīng)開始發(fā)育了。小小的他在媽媽肚子里天天無所事事一定很“無聊”，我于是決定給他找些娛樂消遣知動。
如何讓一個還在肚子里懵懂無知的小東西開心呢？開始我不得門路，只好去影像店挑了些順眼的胎教VCD，回來一看，發(fā)覺上當了！這根本是做給大人看的，音樂門類繁多復(fù)雜，、一會兒古箏、一會兒兒歌、一會兒輕音樂……亂七八糟。于是我把那些騙錢的東西都扔進了柜子，只留下一碟貝多芬，睡覺之前給小豆豆聽聽，保證一些傳統(tǒng)的藝術(shù)熏陶。
扔掉了那些專業(yè)胎教資料之后，我開始自己給小豆豆找樂子。每天早上起床和晚上睡前盥洗的時候我就唱歌，哦，還有上廁所的時候。主要曲目包括：《兩只老虎》、《小星星》；當年的流行歌曲《盛夏的果實》、《姐姐妹妹站起來》；經(jīng)典老歌《月亮代表我的心》、《蘭花草》等等。為了使他開心，我一邊唱一邊隨節(jié)拍拍肚子，每次自己拍得也很開心！
另一個保留節(jié)目是講故事、讀散文、念童謠。每晚睡覺前我通常會躺在床上給小豆豆講半個小時左右的故事，像童話《小蝌蚪找媽媽》、《龜兔賽跑》、《海的女兒》等等；給小豆豆朗誦散文也很愛聽，《讀者》和《青年文摘》是那時候主要看著兩種雜志，既然朗誦可以感動自己，那么小豆豆也一定能夠感受得到嘍！而對著他念兒歌童謠——“小白兔，白又白……”，“拉大鋸，扯大鋸……”“小胖墩，坐門墩……”就好像自己也回到了童年。
諸如此類和小豆豆一起尋開心的活動斷斷續(xù)續(xù)堅持到他出生。我完全沒有覺得是為了胎教在做什么，因為我自己就很享受這些愛好�，F(xiàn)在我也很喜歡給小豆豆唱歌和講故事，我和他都很投入，這種親密的感覺就像他還在我肚子里一樣！”
From Pregnancy
只要有心實施胎教，你或多或少都會感覺有一定效果。胎教并不是什么“奇跡”，也不是什么“偽科學(xué)”。書本中的教條只能告訴你可行的方法，至于怎么做，還是要各位準媽媽自己親身體會，因為每位準媽媽和胎寶寶的情況都不一樣，你只有根據(jù)胎寶寶的反應(yīng)，了解“他”的喜好，給為他設(shè)計的胎教做出相應(yīng)的調(diào)整。
你可以這樣做：
任何你喜歡的，而對胎寶寶沒有傷害的活動，你都可以嘗試。生活應(yīng)該豐富多彩，快樂的情緒和積極的生活態(tài)度，對于胎寶寶來說都是良好的胎教體驗。
媽媽們的胎教經(jīng)
胎教究竟是科學(xué)呢？還是只是準媽媽們美好的愿望？胎教究竟有多神奇？對胎寶寶“未來”影響有多大？似乎沒有人能告訴我們一個準確的答案。
本期我們邀請了兩位媽媽，讓他們用真實體驗來告訴你生活中的胎教，讓我們撇開書本的教條，還原胎教本質(zhì)。
“胎教，應(yīng)該是和‘寶寶’快樂地溝通！”
講述人：果媽媽
職業(yè)：公司職員
寶寶：6個月
“懷孕后，因為先兆流產(chǎn)一直在家保胎，所以才有更多的時間來關(guān)心寶寶的胎教問題。最初是在網(wǎng)上搜索胎教的內(nèi)容，在了解了一大堆理論知識之后，我開始了胎教的實踐。
剛開始知道懷孕，偶就買了張漂亮的寶寶圖片貼在墻上。人家都說常看漂亮寶貝，耳濡目染，生出來的寶寶也會長得差不多漂亮的。所以我就天天有事沒事和“他”交流感情(其實是和我肚子里的寶貝交流)。這種交流最大的作用就是愉悅孕婦的身心，不過現(xiàn)在看看我家寶寶的照片和那張圖片上的寶寶是有幾分相象。一樣的圓臉，一樣的大眼睛。
除了圖片，還有音樂。家里正好有兩盤名曲和輕音樂的CD都是我喜歡的。每天早飯和晚飯后我就會和寶寶說上兩句話，聽聽音樂，然后再給肚子里的寶寶講講故事。我覺得這比聽胎教故事有效得多，因為這是給胎兒母親聲音的刺激，時間久了，肚子里的寶貝會對母親的聲音敏感。我家寶寶剛出生一個多月就會側(cè)耳聽我的聲音，可能跟我一直給他講故事有關(guān)系吧。
當感覺有胎動了，也就是大概5個月的時候，我開始給他做“體操”。每天晚飯后，我躺在沙發(fā)上，老公幫我播放音樂，我輕輕用雙手在腹部做從左到右從上到下的按摩，每次做10分鐘左右。大約做到7個月時，他(他)開始有反應(yīng)了，每次我摸兩下，就能感覺到寶寶的頭貼上來了，寶貝喜歡這樣呢。初次感應(yīng)到寶貝的這種反應(yīng)，我欣喜無比。這樣的“體操胎教”一直做到他出生，感覺這對寶寶的動作發(fā)展很有幫助，從抬頭、坐、爬、站到走，我家寶寶都明顯優(yōu)于同年齡段的寶寶。
其實不光這些，我還經(jīng)常給他做點小玩具，鉤鉤小毛衣，繡繡小鞋子，這些讓我對即將出生的小天使增添了無限的愛意。建立起和諧的母嬰情感，應(yīng)該是胎教中最重要的部分吧!”
From Pregnancy
胎教并不是為了讓寶寶提前學(xué)習，為胎教而胎教，不如順其自然。胎教的目的，無非是想通過外界的刺激，促使胎兒接受更多的優(yōu)良信息，讓他發(fā)育得更好、更聰明、更健康、更美麗。那么只要是對胎兒有益的事情都可以歸入胎教的范疇。大到懷孕前的準備、環(huán)境的改善、情緒的調(diào)節(jié)，小到聽音樂、散步、和寶寶說悄悄話都是胎教的內(nèi)容。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://portlandfoamroofing.com/taijiao/505781.html
相關(guān)閱讀：
闂佺粯顨呴悧濠傖缚閸喓鐝堕柣妤€鐗婇～鏍煥濞戞瑧顣叉繝鈧导鏉戞闁搞儜鍐╂殽闁诲海鎳撳﹢閬嶅极鏉堛劎顩查柟鐑樻磻缁挾绱撻崘鈺佺仼闁轰降鍊濋獮瀣偪椤栨碍顔囬梺鍛婄懄閸ㄨ偐娑甸埀顒勬煟濮樼厧娅欑紒杈ㄧ箘閹风娀濡烽敂鐣屸偓顕€鎮峰▎蹇撯偓濠氬磻閿濆棛顩烽柛娑卞墮閺佲晠鎮跺☉鏍у缂傚秵妫冮幊鎾诲川椤旇姤瀚虫繛瀛樼矋娴滀粙鍩€椤掆偓閸婄懓锕㈤幍顔惧崥婵炲棗娴烽惌宀勬煙缂佹ê濮冪紒璺虹仛缁岄亶鍩勯崘褏绀€闁诲孩绋掗敋闁稿绉剁划姘洪鍜冪吹闂佸搫鐗嗙粔瀛樻叏閻斿吋鏅悘鐐跺亹閻熸繈鏌熼弸顐㈠姕婵犫偓娓氣偓楠炲秹鍩€椤掑嫬瀚夊璺侯儐缂嶁偓闂佹寧绋戞總鏃傜箔婢舵劕绠ラ柟绋块椤庢捇鏌ｉ埡鍏﹀綊宕ｈ閳绘棃寮撮悙鍏哥矗闁荤姵鍔х徊濂稿箲閵忋倕违闁稿本鍑瑰ú銈夋煕濞嗘劕鐏╂鐐叉喘瀵敻顢楅崒婊冭闂佸搫鐗嗛ˇ鎵矓閸︻厸鍋撳顒佹拱濠德や含閹噣顢樺┑瀣當闂佸搫顧€閹凤拷/闁哄鏅滅换鍐兜閼稿灚浜ゆ繝闈涒看濞兼劙鏌ｉ妸銉ヮ仼闁哥偛顕埀顒€婀卞▍銏㈡濠靛牊瀚氱€瑰嫭婢樼徊娲⒑椤愶紕绐旈柛瀣墬缁傛帡骞嗛弶鎸庮啎 bjb@jiyifa.com 婵炴垶鎸鹃崑鎾存叏閵堝鏅悘鐐跺亹椤忚京绱撴担鍝ョ闁绘搫绱曢埀顒€婀遍崕鎴犳濠靛瀚夋い鎺戝€昏ぐ鏌ユ倶韫囨挻顥犻柣婵囩洴瀹曟氨鎷犻幓鎺斾患闂傚倸瀚ㄩ崐鎴﹀焵椤掑﹥瀚�
