現(xiàn)代醫(yī)學(xué)指出，對胎兒進(jìn)行適度的、科學(xué)的人為干預(yù)，可以使胎兒更健康，準(zhǔn)媽媽一定要多了解哦!

一、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動

在懷孕三到五個(gè)月的時(shí)候準(zhǔn)媽媽要進(jìn)行適度的運(yùn)動，在進(jìn)行運(yùn)動的時(shí)候，準(zhǔn)媽媽必須掌握運(yùn)動量和運(yùn)動的幅度的大小。

孕婦可以挑著做一些幅度小的、輕柔的胎兒小體操，在感覺到有胎動的時(shí)候平躺下來，用雙手有順序的按揉著腹部，跟隨者寶寶的動作輕柔的按摩。并且，每天做一些適量的運(yùn)動，對以后生產(chǎn)是有幫助的。

二、和寶寶保持語言上的交流

在懷孕期間爸爸和媽媽要每天堅(jiān)持和肚子里的寶寶聊聊天、說說話，偶爾哼唱一些小曲兒給寶寶聽，有的時(shí)候你會發(fā)現(xiàn)寶寶會做出一些動作來配合你呢。

三、潛意識的胎教

懷孕期間媽媽一直在心中勾勒寶寶的形象，等寶寶出生以后就會發(fā)現(xiàn)寶寶真的有些神似自己所想象的那樣的，很多準(zhǔn)媽媽在墻上貼可愛寶寶的畫就是這個(gè)道理。這個(gè)時(shí)期孕婦的心情不要過于緊張，要時(shí)刻保持這開心樂觀的態(tài)度，如果總是擔(dān)心寶寶未來的相貌、健康狀態(tài)反而會對寶寶不利，保持著愉快的心情，要相信寶寶一定會健康的出世的。

四、準(zhǔn)媽媽一定要多曬太陽

孕婦曬太陽不僅對自身身體有幫助，也會對寶寶以后的生長發(fā)育起積極的作用，懷孕的第八個(gè)月時(shí)寶寶視覺就開始發(fā)育了。他會對光照刺激產(chǎn)生反應(yīng)，在這個(gè)時(shí)期，經(jīng)常曬曬太陽，或者用手電筒放在肚皮上照射寶寶的頭部，利于寶寶視覺神經(jīng)發(fā)育，等寶寶出生以后，對光線的適應(yīng)能力會更強(qiáng)。

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