消音之后,因?yàn)榇竽X本來用于處理聲音理解的空間是留空的,所以大家會有一種空洞洞的感覺。這個(gè)感覺是因?yàn)榇竽X處理空間被擠壓出來的。我們思考時(shí)候就是要用到這個(gè)空間時(shí)間。這個(gè)時(shí)間里面的思考,就是無聲思維。但是,因?yàn)榇蠹也涣?xí)慣去掉聲音后擠壓出來的大腦運(yùn)用空間時(shí)間,所以看見文字時(shí)候,會不明白意思,但是可以看清楚文字。我們只要在這段空洞洞的時(shí)間空間里面重新建立起一種理解模式,那么習(xí)慣那種理解的模式,無聲思維就煉成了。
可能你還是會覺得消音還是件很困難的事。這里有一些技巧,非原創(chuàng) ,都是論壇的一些前輩 總結(jié)出來的經(jīng)驗(yàn),通過掌握一點(diǎn)點(diǎn)小技巧,相信你能很快就就能掌握消音的訣竅。
逍遙談
在低速模式下,心理的默讀現(xiàn)象是消除不掉的,也沒有消除的必要
拓展你的視幅,擴(kuò)大輸入的數(shù)量,這樣自然就讀不起來了
但是這樣純粹的擴(kuò)大,是沒有辦法理解的
所以要轉(zhuǎn)換理解模式,利用關(guān)鍵點(diǎn)的心像去理解
最終的模式,是這個(gè)心像都逐漸的縮短,直到變成一個(gè)閃念
就是看到就直接理解,你的意識還沒有反應(yīng)到,就已經(jīng)理解
很多新手,覺得最終的模式和開始的模式差不多
實(shí)際是不一樣的,這3個(gè)步驟都是一個(gè)長期訓(xùn)練的過程
而且一個(gè)階段沒有做好,不可以嘗試下個(gè)階段
否則最終什么也學(xué)不好
因?yàn)檫@個(gè)是一個(gè)螺旋的的上升,貌似回到了原點(diǎn)
但是層次已經(jīng)不一樣了
用速度甩開音讀
就是當(dāng)你足夠快的時(shí)候,你發(fā)現(xiàn)似乎沒有音讀了。特別要注意的是!這個(gè)練習(xí)進(jìn)行得太早并不好,因?yàn)樗菀捉o你帶來一種并不真實(shí)的假象,一種準(zhǔn)無聲閱讀的狀態(tài)。你覺得夠快的時(shí)候,你以為你在無聲閱讀,但只要再問自己一個(gè)問題,你就知道你并不是在無聲閱讀了。這個(gè)問題是“你抓住內(nèi)容了嗎?”抓不住內(nèi)容的閱讀不是有效的閱讀!太早的練習(xí),會讓你沉淪在假象里,你還很得意,其實(shí)在背離你所真正需要的狀態(tài)。所以,只有當(dāng)你已經(jīng)真正足夠順暢的擺脫音讀到很微弱地步了,才可以進(jìn)行這個(gè)練習(xí)。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候,你已經(jīng)開始需要速度了,沒有速度的閱讀,當(dāng)然不是速讀。只有盡快適應(yīng)高速,你才能提高效率。
聽呼吸 。!
聽呼吸,準(zhǔn)確的來說應(yīng)該是感覺呼吸,因?yàn)槠綍r(shí)輕聲呼吸是幾乎不發(fā)聲的,所以我們要心靜下來感覺它,去感覺空氣從你鼻腔中吸進(jìn)流出的。下面是重點(diǎn),把你集中的注意力分散,分成兩份,一份是對呼吸的感覺,另一部分用來注意書上的文字。驚喜的時(shí)刻到來!你會發(fā)現(xiàn),這個(gè)時(shí)候看字不會有太大的發(fā)聲欲望了! 為什么說不會有“太大”的發(fā)聲欲望呢?這是因?yàn)閯倓偀o聲,還未破除以前的發(fā)聲習(xí)慣,所以要勤加練習(xí),以達(dá)到熟練、自然而然無聲閱讀的程度。
“無意義材料” 消音
“又造形級標(biāo)聯(lián)專少費(fèi)效據(jù)手施權(quán)江近深更認(rèn)果格幾看沒職鄉(xiāng)頭給至難觀指創(chuàng)證織論別五協(xié)變風(fēng)批見究支那查張精每林轉(zhuǎn)劃準(zhǔn)做需傳爭稅構(gòu)具百或才積勢舉必型易視快李參回引鎮(zhèn)首推思完消值該走裝眾責(zé)備州供包副極整確知貿(mào)己環(huán)話反身選亞么帶采真女談嚴(yán)斯況色打德告僅它氣料神率識勞境源青護(hù)列興許戶馬港則節(jié)款拉直案股光較河花根布線土克再群醫(yī)清速律她族歷非感占續(xù)師何影功負(fù)驗(yàn)望財(cái)類貨約藝售連紀(jì)按訊史示象養(yǎng)獲石食抓富模始住賽客越聞央席堅(jiān)份士限米銀!
這些東西字不是亂碼,而是我們熟悉的漢字,每個(gè)字都認(rèn)得到。但是這樣的每個(gè)字毫無意義的一個(gè)接一個(gè),你會有意識地去發(fā)音嗎。練習(xí)消音的方法之一是看沒有意義的東西,讓大腦沒有發(fā)音的,因?yàn)榘l(fā)音的目的就是在于理解,連意義都沒有了,大腦發(fā)音也就沒有用了。如果練習(xí)達(dá)到這些常讀的文字都可以不再發(fā)音,那對于真正的材料閱讀不發(fā)音就比看幾何圖或符號更有幫助了。所以有些人就提出可以用看幾何圖或者無意義的符號,先讓大腦沒有發(fā)音的,接著再讀一些淺顯的文字,用已有的無發(fā)音的狀態(tài)來看文字,做到基礎(chǔ)消音。
本文來自:逍遙右腦記憶 http://portlandfoamroofing.com/sudu/80723.html
相關(guān)閱讀:速讀訓(xùn)練常見問題及解答
速讀訓(xùn)練方法“猜讀法”
快速閱讀訓(xùn)練入門-變速閱讀法
面式速讀訓(xùn)練中如何掌握一目十行
一分鐘閱讀測試