SQ3R讀書方法中的SQ3R是英語Survey，Question，Read，Recite，Review五個詞的第一個字母，分別代表 “瀏覽、發(fā)問、閱讀、復(fù)述、復(fù)習(xí)”五個學(xué)習(xí)階段。這種讀書方法是由美國依阿華大學(xué)的羅賓森提出的。該方法創(chuàng)用后，極受推崇。其要點是：瀏覽該階段應(yīng)特別關(guān)注書的序(或前言)、內(nèi)容提要、目錄、正文中的大小標(biāo)題、圖、表、照片，以及注釋、參考文獻和索引等，以便對全書有一個總的直覺印象。這不僅可獲得對全書框架的大體了解，還可以把自己原先已掌握的有關(guān)知識與經(jīng)驗調(diào)動起來，為進一步閱讀提供基礎(chǔ)。
 五步讀書法過程如下：

 
　　 瀏覽：這是讀書的第一步，當(dāng)拿到一本書后，首先應(yīng)概要地讀一讀該書的提要、目錄，以便以該書有個大體的了解。
 　　發(fā)問：這一階段，要讀書中各章節(jié)的標(biāo)題以及章節(jié)承上啟下的內(nèi)容，一邊粗讀一邊提問。這樣可以激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，促進自己的鉆研。

        閱讀：如果說瀏覽、發(fā)問敲開了書本知識的大門，閱讀則是登堂入室。閱讀就是從頭到尾細讀，對重要、難解部分反復(fù)讀。在閱讀過程中，要做到眼到、口到、心到、手到，也就是邊讀、邊思考、邊圈點、邊畫杠杠。要盡可能將自己原有的知識和新知識結(jié)合起來，寫眉批寫心得，做讀書筆記。以保存“知識印象”。
 　　復(fù)述：即“回憶印象”，如俗話說的“過電影”。離開書本。回憶書中的內(nèi)容，看自己發(fā)問 題目上否獲得了正確的理解。這是自我檢查學(xué)習(xí)效果的方法，也是鞏固記憶的手段。
        復(fù)習(xí)：一般在復(fù)述后一、二天內(nèi)進行，隔一段時間再重復(fù)一次，可以鞏固已有的知識，又能溫故而知新，從中獲得新的體會。
 
　　在再次瀏覽略讀的基礎(chǔ)上，關(guān)注大小標(biāo)題、黑體字或其他重要標(biāo)示，并提出一些問題。這樣一些問題的提出，可以使隨后的閱讀階段更有目的，更有興趣；也可以使自己的自行解答在閱讀過程中得到校正和補充，從而使閱讀變成一個有準(zhǔn)備的、主動的、批評性的、時時注意的過程。“發(fā)問”不僅有助于提高獨立思考、解決問題的能力，而且有助于提高學(xué)習(xí)與記憶的效率。
 　　閱讀這一階段必須帶著問題進行深入的閱讀，并積極調(diào)動各種感官，努力做到眼到、口到、心到、手到。對于專門術(shù)語要搞清楚其準(zhǔn)確意義，可作圈點、勾畫重點或提示性批評，對章首、章末的關(guān)鍵性文字和重點段落尤應(yīng)注意，并作筆記以加深理解，增強記憶。復(fù)述即“回憶”。在這個階段中，重新閱讀，對各個部分所提出的問題試予解答，并試圖合上書復(fù)述(回憶)每個部分的主要內(nèi)容，進行學(xué)習(xí)和記憶效果的自我檢查。這種主動的、及時的回憶，有助于集中注意力，發(fā)現(xiàn)尚未掌握好的難點并重點突破，同時，有助于提高記憶效率。

 
　　復(fù)習(xí)在復(fù)述的基礎(chǔ)上，根據(jù)問題解答滿意程度和記憶程度，進行全面而有重點的復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)應(yīng)在學(xué)習(xí)后的一二天內(nèi)進行，隔一定時間還要重復(fù)進行，以鞏固學(xué)習(xí)和記憶效果。

 
　　SQ3R讀書方法，使有關(guān)學(xué)習(xí)和記憶的一些心理原則得到綜合性的最佳應(yīng)用，特別適合于精讀教科書及經(jīng)典著作。

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