影像閱讀中，最有爭議和問題最大的，算是“影像閱讀”這一步驟了。因?yàn)檫@一步的閱讀，是把書頁中的內(nèi)容攝入你的潛意識，但是你在閱讀的過程中，意識上并沒有得到什么東西。所以會很多人無法得知自己這一步有沒有做好，從而產(chǎn)生了焦慮，壓力越大，影像閱讀的效果自然是越慢見效了。
    我們先要來探討一下懸頁的目的是什么。先來講一些有關(guān)潛意識的內(nèi)容。一個事實(shí)就是我們的五官所接收到的所有的東西，它都會攝入你的潛意識當(dāng)中，不管是看到、聽到還是觸到，感覺到。但攝入潛意識并不意味著你記得，例如你上星期三穿的是什么顏色的褲子呢？你現(xiàn)在早就不記得了，但是在你穿褲子的時候，這褲子的顏色早就攝入到你的潛意識了。如何證明？臨床的催眠早已證明了，一個人在催眠的狀態(tài)下，會回憶起許多小時候的事情，是自己根本沒有注意到的，甚至可以回溯到剛從媽媽肚子里出來的時候。
    你也許會問，既然我們所接觸到的事物，不管有沒有注意到，都會攝入潛意識，那為什么我們在“影像閱讀”這一步的時候，還要用懸頁來使信息進(jìn)入潛意識呢？
    事實(shí)是這樣的，雖然你沒有注意到的東西也會進(jìn)入潛意識，但是它們在很深很深的地方，你的意識幾乎沒有辦法接觸到它(前面說了，只有在深層的催眠狀態(tài)下)。更不用說把知識使用出來或是融會貫通。懸頁的作用，就是讓你把注意力擴(kuò)散到整個頁面，使用邊緣視覺神經(jīng)系統(tǒng)，把東西攝入潛意識。這時攝入的信息，因?yàn)槟愕淖⒁饬κ欠旁谡麄�頁面的，所以潛意識會認(rèn)為這些信息很重要，它會把信息放在較容易取到的位置，并和相關(guān)知識進(jìn)行整理，方便你使用。記住，所有的知識都在潛意識里，意識的作用只是過濾信息和潛意識溝通罷了。如果說潛意識是大老板的話，那意識就是小秘書了，老板并不是每一個客人都要去接見，他也不會像對待美國總統(tǒng)一樣地去對待乞丐。
    那么沒有懸頁就不能進(jìn)行影像閱讀嗎？絕對不是，懸頁的作用，只是一種證明，證明你已經(jīng)“分開”使用你的眼睛，使用你的邊緣視覺神經(jīng)系統(tǒng)而已(即軟眼)�？床坏綉翼摚�你也可以使用“軟眼”，有的人明明已經(jīng)是軟眼了，可看不到懸頁，就一昧地譴責(zé)自己。你沒有錯，你正做得很完美呢，有什么理由否定自己呢？我這絕不是安慰你的話，而是事實(shí)�？床坏綉翼撘稽c(diǎn)影響也沒有，除了你的自我暗示，只要你能把注意力擴(kuò)散到整個頁面，你就做對了。
    在這里，我要指出，臺灣論壇上說，如果不能把整個頁面的所有的字都看清楚，就不能進(jìn)行影像閱讀。這種說法是對影像閱讀的不了解，是將速讀與影像閱讀混為一壇。影像閱讀是你的潛意識在讀，并不是意識。不管你看不看得清楚，你的潛意識都可以透過軟眼將內(nèi)容攝入，你的潛意識不會近視，也不會看不清楚，它的眼睛是全世界最完美的。當(dāng)我們在想像或回憶一個圖像的時候，這個圖像往往不是很清晰，色彩也不是很鮮明，很多人的圖像會是黑白的，甚至自以為沒有辦法對圖像進(jìn)行回憶和想像(有這樣的人)。這樣的人，他在做夢或催眠狀態(tài)的時候，依然可以夢到很清晰的圖像，或是經(jīng)過一般時間的正確的訓(xùn)練，也可以和平常人一樣的進(jìn)行圖像處理，并且可以輕松地回憶起以前生活中的圖像。我最近發(fā)現(xiàn)，我在使用軟眼的時候，視野似乎擴(kuò)大了，看懸頁的時候，也更清晰了，這是否意味著我影像閱讀的效果會比用軟眼看整頁字全部模糊的人效果更好？不是的，我們的效果是完全一樣的。再強(qiáng)調(diào)一次，你是用潛意識在讀，而不是意識，你的潛意識不會衰老，也不會近視，每個人潛意識的能力都是一樣的。你的邊緣視覺神經(jīng)系統(tǒng)一直在工作著，只是你以前沒有注意到，現(xiàn)在你注意到了，它就好像漸漸變得清晰了，只是這樣而已。就好像你的爸爸媽媽一直在為你無私地付出，但是你沒注意到的時候，便覺得什么也沒有，當(dāng)你注意到他們一點(diǎn)一滴的付出時，你才發(fā)現(xiàn)他們到底有多么偉大。一些人在使用影像閱讀法幾個月之后，可以做到整頁的字都清晰，他們在做影像閱讀的時候和我們都是一樣的，依然是意識上什么也不了解。清晰只是證明你的頭腦已經(jīng)注意到邊緣視覺神經(jīng)系統(tǒng)辛苦地在勞動，僅此而已。
    所以總結(jié)一下影像閱讀這一步驟的關(guān)鍵：
    1、注意力的集中(使信息進(jìn)入較易取得的層次)
    2、注意力的擴(kuò)大(看不到懸頁的朋友，完全可以使用書上的“X”方法)
    3、放松(也是為了合信息進(jìn)入較易取得的層次)
    方法有懸頁，X法，深呼吸，穩(wěn)定的翻頁節(jié)奏，心中默念短語并且意識到
 

本文來自：逍遙右腦記憶 http://portlandfoamroofing.com/sudu/4688.html

相關(guān)閱讀：影像閱讀法閱讀各類文章
正確理解速度的含義幫助你快速學(xué)習(xí)
影像閱讀電子書的方法
認(rèn)為影像閱讀需要看清才有效人該閉嘴了
影像閱讀活化的秘密