如果你現(xiàn)在的實際閱讀速度在250字/分鐘左右，那么當你每分鐘讀入500字時，就難免會覺得自己簡直是在“看”書，什么實際內容都沒讀進去�？梢韵胂�，你在這種情況下還會感到精神緊張。但我保證，這種情況很快就會有所好轉的。一切都只是基準問題。只要習慣了600字/分鐘的練習速度，你平時閱讀的實際速度也會隨之提高，到了那個時候，500字/分鐘就會像現(xiàn)在的200字/分鐘一樣，讓你覺得時間綽綽有余，可以放松地閱讀，享受其中的樂趣。高速閱讀與低速閱讀的實際區(qū)別其實在于眼睛讀入信息的方式，看得快了，心里默念的自然就少了，你的大腦也可以免去對聽覺信息的處理，反而感覺輕松自在�；蛟S你現(xiàn)在還無法想象，但在不久的將來，你會覺得600~800字/分鐘這種看似天方夜譚的閱讀速度再正常不過了，感覺和現(xiàn)在250字/分鐘的閱讀速度沒什么太大差別。

我就有過這樣的體驗。實際速度剛達到8000字/分鐘時，我不管讀什么書都喜歡掐著秒表來計時，每次看到自己的速度有所上升，都能高興上好一陣子。過了一段時間，我發(fā)現(xiàn)自己的速度已經漸趨穩(wěn)定，就把秒表扔在了一邊。忽然之間，原來那種高速的感覺全沒了，好像一分鐘只能讀2000個字。當時，我真是又失望又生氣，覺得自己一直以來的努力全都打了水漂。于是，我重新?lián)炱鹈氡�，想看看自己究竟糟糕到了什么地步。結果，實際速度居然一點都沒變，還是保持在每分鐘8000~9000字的范圍內。這時我才恍然大悟，明白一切都只是自己的心理作怪，這也恰恰說明了快速閱讀已經成了潛意識下操作的能力。然后，我還刻意減慢速度，想試驗一下這種回歸的感受。結果，理解反倒不那么順暢了，就好像開慣了快車的人突然遇上了堵車就別扭得不行一樣�，F(xiàn)在看來，這種小實驗也挺有意思的，不失為一種反觀自己的訓練進度的好辦法。

不過我也不是一直保持10000字/分鐘的速度一口氣讀完整本書的。任何書，無論是小說還是教科書，其中的內容都有一定的輕重之分。遇到重點部分，我會有意識地告訴自己：“慢慢來，不要急。”然后在椅背上靠一會兒，閉上眼睛，讓大腦好好處理一下剛剛讀到的信息，并且充分調動自己原有的知識儲備，把它們和剛讀到的新知識聯(lián)系在一起。根據(jù)我的經驗，這種做法最有助于深刻理解和牢固記憶的。不過，請大家千萬不要誤會我的意思。所謂“不要急”并不是讓你放慢閱讀本身的速度，在讀入信息時刻意放慢視線和閱讀輔助工具的移動。一個字一個字地死啃只會阻礙大腦工作，產生相反的結果。我們要分清閱讀和思考這兩個環(huán)節(jié)，要讀書時就好好讀書，遇到難點，再停下來完成思考這一額外的步驟。只有保證了閱讀本身的速度，我們才能節(jié)省出足夠的時間來思考和進行知識的整合

本文來自：逍遙右腦記憶 http://portlandfoamroofing.com/sudu/22946.html

相關閱讀：速讀能力的自我訓練
速讀中的三個放松
常用快速閱讀技巧“瀏覽法”
淺談速讀中的注意力訓練
速讀訓練方法“瀏覽法”