學(xué)習(xí)快速閱讀，第一絕對(duì)是要放松心態(tài)，不能強(qiáng)求。現(xiàn)在很多人，接觸快速閱讀，看到其他人閱讀的速度很快，每分鐘大大幾千字，上萬(wàn)字，甚至幾萬(wàn)字、十幾萬(wàn)字，總會(huì)產(chǎn)生一種心態(tài)，就是“他可以做到，我也可以。”（包括我一開(kāi)始也是這樣想的），其實(shí)這個(gè)心態(tài)是不必要的。
舉一個(gè)例子，一百米賽跑，世界上有的人能跑得非常的快，跑進(jìn)十秒，可這不是每一個(gè)人都能夠做到的，可以說(shuō)是絕大多數(shù)的人做不到，只有一些具有超高天賦和科學(xué)訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)好手才能做到。這個(gè)時(shí)候我們對(duì)百米進(jìn)十秒的速度只能欣賞和敬佩，而不能夠說(shuō)“他可以跑那么快，我也可以！”否則的話(huà)只能是自尋煩惱、自欺欺人罷了。
很多人對(duì)于速讀的心態(tài)，最大的問(wèn)題是沒(méi)有勇氣承認(rèn)自己沒(méi)那么快，沒(méi)有勇氣承認(rèn)自己不能。有的人反而會(huì)說(shuō)“你不能而已，你怎么能承認(rèn)這個(gè)世界上不存在那么快的閱讀速度呢？”我承認(rèn)有人會(huì)讀得很快，而且理解得非常好，但那些是少數(shù)人，不是每個(gè)人都能做到的，正如奧林匹克金牌只有一個(gè)，普通人想拿到，幾乎是不可能的。
雖然我們不能做到百米飛人的速度，但我們可以通過(guò)扎實(shí)的訓(xùn)練讓自己盡可能跑得快一點(diǎn)，對(duì)吧？所以，訓(xùn)練是相當(dāng)重要的，有的人覺(jué)得速讀是一把尚方寶劍，我一拿到它，就要大發(fā)神威，降妖除魔，閱讀速度就要立刻提高5-10倍！�。∵@就是錯(cuò)誤的心態(tài)，提高5-10倍是有可能的，不過(guò)絕不是“立刻”就能達(dá)到的，任何的技能都是要通過(guò)艱苦訓(xùn)練得來(lái)的，而不是說(shuō)一旦擁有了技巧，就完全不必要訓(xùn)練了。
所以，我個(gè)人認(rèn)為，學(xué)習(xí)速讀，首先必須得有一個(gè)敢于正視現(xiàn)實(shí)的心態(tài)，放松的心態(tài)，敢于承認(rèn)自己不行的心態(tài)，而不是盲目求快，盲目追求高目標(biāo)，最后搞得自己很累，甚至開(kāi)始懷疑速讀本身是錯(cuò)誤的，其次還是要從基礎(chǔ)做起，積極訓(xùn)練，從自己的實(shí)際情況做起。這就是下面要談的第二個(gè)心態(tài)。
二、要有從自己實(shí)際情況出發(fā)的心態(tài)，不要急于求成。
上面說(shuō)要敢于承認(rèn)自己不行，并不是說(shuō)放棄追求，而是腳踏實(shí)地去提高速度，把目標(biāo)定得低一點(diǎn)，如果你看到別人動(dòng)輒每分鐘一萬(wàn)字，幾萬(wàn)字，于是自己也去追求這個(gè)目標(biāo)，其實(shí)是很不切實(shí)際的，也不容易達(dá)到。因?yàn)樵诂F(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中，你的閱讀速度根本沒(méi)那么快，甚至差距非常的大，所以我覺(jué)得從自己的實(shí)際情況出發(fā)非常重要，也正是很多人都會(huì)忽視的一點(diǎn)。
看到有人發(fā)帖說(shuō)“本人一分鐘閱讀一千字，這個(gè)速度怎么樣？”
然后看到回復(fù)中有人說(shuō)“很差。”
首先我覺(jué)得不應(yīng)該這樣說(shuō)人家，就算你是分鐘閱讀十萬(wàn)字的狠角色，也還是得多多鼓勵(lì)他人，也可以把自己的方法說(shuō)出來(lái)，大家相互進(jìn)步。
其次，這個(gè)速度，其實(shí)比很多人都快了，至少比朗讀的速度要快，就算你說(shuō)你每分鐘的閱讀速度是100個(gè)字，我也不會(huì)笑你，因?yàn)檫@是你個(gè)人的實(shí)際情況，你需要的是按照自己的情況定制訓(xùn)練計(jì)劃，不斷超越這個(gè)速度，哪怕你經(jīng)過(guò)很久的訓(xùn)練，只增加到每分鐘120個(gè)字，這也是一種進(jìn)步，值得肯定。而有些基礎(chǔ)好的人，每分鐘幾千個(gè)字，那就在此基礎(chǔ)上努力不斷提高，速度上去了，大家都高興。
所以，要提高閱讀速度，得先知道自己現(xiàn)在的速度，然后通過(guò)各種方法，扎實(shí)訓(xùn)練，積極努力，不要把目標(biāo)定得太高，一有進(jìn)步就要鼓勵(lì)自己，從而不斷提高，切忌急于求成，這才是正確的心態(tài)。
三、要有牢記初衷的心態(tài)，不要舍本逐末。
學(xué)習(xí)速讀法的初衷是想提高閱讀速度，多讀一點(diǎn)書(shū)，增加知識(shí)量和記憶力，然后通過(guò)一個(gè)考試。但是經(jīng)過(guò)了一段時(shí)間的研究（姑且稱(chēng)之為研究吧），發(fā)現(xiàn)自己走入了一個(gè)誤區(qū)，有些走火入魔，瘋狂地搜集速讀法的訓(xùn)練方法、訓(xùn)練技巧，反復(fù)地進(jìn)行訓(xùn)練，將所有的時(shí)間都花在了提高速度上，結(jié)果速度倒是有一點(diǎn)提高了，但是考試的內(nèi)容根本沒(méi)時(shí)間看……
所以，還是得牢記自己學(xué)習(xí)速讀法的初衷，不要沉迷于技巧當(dāng)中不能自拔，學(xué)習(xí)速讀法是為了多讀書(shū)，讀好書(shū)，最終還是得運(yùn)用到讀書(shū)中，以實(shí)踐檢驗(yàn)效果，有沒(méi)有學(xué)、學(xué)了多少才是關(guān)鍵，而不是老是盯著，今天每分鐘讀了多少字，明天要繼續(xù)提高，下個(gè)月要提高到多少多少，一味追求速度而忘記了讀書(shū)是不可取的，要科學(xué)分配訓(xùn)練的時(shí)間，注意休息。
我以前的閱讀速度很慢，但不一樣從書(shū)本里面獲得了很多有趣的東西嗎？不一樣經(jīng)過(guò)各種考試，考上了大學(xué)，順利找到工作了嗎？所以，閱讀速度不是最重要的，重要的是要有一顆不斷求知，不斷渴求進(jìn)步的心。蝸牛能爬上山峰不再于速度，而在于堅(jiān)持不懈；我們也一樣，讀書(shū)不在于快，而在于熱愛(ài)。與諸位共勉。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://portlandfoamroofing.com/sudu/223456.html
相關(guān)閱讀：快速閱讀的科學(xué)依據(jù)
如何進(jìn)行物理閱讀
加古德次的注意力訓(xùn)練方法
21世紀(jì)我們必需學(xué)會(huì)速讀
美“超憶癥”男子記得一生所有事 被稱(chēng)“人體谷歌”