理解閱讀法
（一）什么是理解閱讀法
所謂理解閱讀法，指的是在閱讀過程中，通過尋找關(guān)鍵詞、分析語義群和確定意圖這三個步驟而達到掌握各段大意、文章的中心思想，最后形成整體概念的閱讀方法。
理解閱讀法的好處是壓縮了文字數(shù)量，并能提高對文章內(nèi)容的理解質(zhì)量。
理解閱讀法的理論依據(jù)是：在一般的文章中總會有一定比例的水分，而大腦又恰恰具有選擇和壓縮信息的功能，因此，在閱讀時一般只需通過找重點、作判斷和采用回憶思考等方法，就能達到去粗取精，掌握文章內(nèi)容精華之目的。
理解閱讀法還有實踐依據(jù)，即人們自覺或不自覺地加以運用的三種方法：
（1）尋找重點內(nèi)容法所謂重點內(nèi)容是指某些“點”而言，這些“點”的文字在全部文章中雖然占的比例不大，但是卻具有很大的思想容量。理解的目的是為了抓住全文的基本思想，而關(guān)鍵用語和某些具有承上啟下作用的句子則最能反映出文章的基本思想。因此，這些詞語和句子正是我們所要尋找的重點內(nèi)容（即“點”）。理解時，我們往往把文章的內(nèi)容歸結(jié)成為簡短的、邏輯性強的幾條提綱，然后再把這些反映各層次中心內(nèi)容的提綱聯(lián)系起來，最后形成一個統(tǒng)一的、有一定邏輯聯(lián)系的思想。而尋找重點內(nèi)容法，在尋找重點內(nèi)容及重點內(nèi)容相互聯(lián)系的過程中，也就對文章進行了加工和提煉，這就是理解過程。理解閱讀法就是根據(jù)這種辦法制訂出來的。
（2）判斷法（或曰預測法、猜測法）
內(nèi)行的讀者有時只看段落中的幾個句子，就能猜出整段或整頁的意思，這是因為他采取了一種有效的思維方式——判斷法。這種方法與“尋找重點內(nèi)容法”有些相似，不同處只在于它無需逐段逐層地尋找重點詞句，只需根據(jù)經(jīng)驗，迅速抓住一條明晰的線索，然后“順流而下”，即能抓住文章的中心和主要內(nèi)容。不過，運用這種方法，要具有豐富的閱讀經(jīng)驗才行。
（3）追憶法
為了便于理解下文或全文內(nèi)容，對讀過的文章作一番回憶，這就是追憶法。這種方法往往用于比較重要的文章或比較重要的段落。當閱讀者讀過某一段或幾段文字后，覺得有必要加深理解，以便更好地理解下文時，便可用此法。但需注意，不可頻頻使用。否則，閱讀速度會受到影響。
上述三種方法是很多人經(jīng)常采用的閱讀方法。如果對這三種方法加以綜合運用，就能取得很好的閱讀效果。在快速閱讀的情況下，理解具有它的迅速性、緊迫性，因此，利用上述方法進行閱讀對鍛煉思維的敏捷性也極有益處。
（二）理解閱讀法的訓練要求
在快速閱讀中，人們不可能也不需要逐字逐句地記住讀過的內(nèi)容，只需根據(jù)自己的經(jīng)驗和思維程序?qū)邮盏男畔⒀杆俚剡M行重新編碼就能領悟文章意義。我們可以把重新編碼的過程，視為尋求“精華”和形成“要點”的過程。這個過程可以用下圖表示：
由這個圖形中，我們不難看出這種方法的實質(zhì)是“提煉”，而提煉又必須依據(jù)信息。因此，如何提煉信息就成了掌握這種閱讀法的關(guān)鍵。
（1）找出關(guān)鍵詞。即讀第一遍時把關(guān)鍵詞找出來。訓練初期，可以用筆把關(guān)鍵詞勾畫出來。
（2）確定判斷。即把畫出的關(guān)鍵詞，重新進行編碼，形成自己的判斷。
（3）理解意圖。讀過全文后，根據(jù)已形成的判斷，迅速理清文章的思路，并歸納出中心思想。在理解閱讀法的運用還不熟練的時候，可按上述三點要求分步訓練。待到熟練后，再將三步合為一步，即同時進行找關(guān)鍵詞、確定判斷、理解意圖的工作。三項要求中，找準關(guān)鍵詞是最重要的，它是前提和基礎，所以應重點進行訓練（詳見37頁）。
（三）運用理解閱讀法示例
下面是一篇文章里的三個片斷：人們沒有理由不把我們這個時代叫做統(tǒng)計時代。“統(tǒng)計學”這個詞的含義深廣。統(tǒng)計學是一種搜集數(shù)字的方法，通過它可以把采用一定方式所得到的數(shù)字和能夠說明某種現(xiàn)象的數(shù)字集中起來；它又是一門專門的社會經(jīng)濟科學；它還是在社會科學界和自然科學界廣泛應用的一種科學方法。
新聞記者如果離開了統(tǒng)計學，對許多題目就無法報道。例如，有關(guān)人口問題的所有文章無一不是依靠統(tǒng)計學。報道人口問題的文章之所以相當少，是因為許多新聞記者缺乏統(tǒng)計知識，不懂得對這個問題應當從何下手。
讀者們常常對數(shù)字概念不甚了解。有個例子充分說明了問題。誰能沒有聽到和親自用過“平均壽命”這個詞呢？大多數(shù)讀者以為，這個詞的意思是指一個時期的平均死亡年齡。但是，這個詞的真正概念卻應當是：某一年所生的人的平均壽命。根據(jù)這種情況，這一代人的死亡率，也就是這一年出生的人的死亡率。這樣說來，這個數(shù)字是確切的，又是假定的。
這三段文字中都有一些關(guān)鍵性詞語，準確迅速地找出它們，是確定判斷和理解意圖的關(guān)鍵。下面按理解閱讀訓練的三個步驟列出參考答案（見下頁圖表）。
（四）理解閱讀法單項練習
（1）找關(guān)鍵詞練習。選定一篇較短的文章按要求進行閱讀。步驟：
①找出關(guān)鍵詞（用筆畫出）；
②自讀關(guān)鍵詞；
③重新編碼，形成判斷，并用自己的語言說出文意（劃分小組，互相檢查）；
段落 關(guān)鍵詞 判斷 意圖（中心）
一 統(tǒng)計學、搜集數(shù)字的方法，科學，科學方法 統(tǒng)計學是搜集數(shù)字的方法，統(tǒng)計學是科學，統(tǒng)計學是科學方法 統(tǒng)計學是一種科學和方法。
二 新聞記者，報道人口問題，缺乏統(tǒng)計知識 許多新聞記者不會搞統(tǒng)計 新聞記者如果離開了統(tǒng)計學，對許多問題就無法報道。
三 平均壽命，平均死亡年齡，某一年所生，死亡率，確切的，假定的。 平均壽命是某一年出生的人的平均壽命；死亡率是指這一年出生的人的死亡率 “平均壽命”是個計算數(shù)字，也是個假定數(shù)字。
④寫出文章核心內(nèi)容（中心意思，主要事實，基本觀點或情節(jié)等）。圖示：
全文
關(guān)鍵詞
判斷
核心
初期訓練時，可將重點放在第一、二項。三、四兩項只要基本正確即可。如不具備集體訓練的條件，也可自己單獨練習。
（2）猜讀（判斷法）練習。這種練習應按照循序漸進的原則進行。
步驟：①把每行后三字蓋�。ò疵啃�25字左右計）進行猜讀（圖①），理出各段段意以及全篇文意。按“固定程序閱讀法”的七項內(nèi)容（參看第二章第27頁）寫出筆記。②把每行前三字和后三字蓋住進行猜讀（圖②），理出每段段意以及全篇文意，按“固定程序閱讀法”的七項內(nèi)容寫出筆記。③根據(jù)自己能力，再增加蓋住字數(shù)并猜讀（圖③），然后理出每段段意和全篇文意，按“固定程序閱讀法”的七項內(nèi)容寫出筆記。三次訓練應選取不同的文章，文章不要太長。
進行猜讀訓練，不可急于求成，初期應嚴格按照以上程序進行。基本掌握這種方法后，可視自己的具體情況，決定加蓋字數(shù)的多少。在選擇閱讀文章上，也應本著先易后難的原則。進行一個階段的練習后，可用下列公式檢驗自己的進步情況：
判斷準確率＝（每行蓋住字數(shù)/每行總字數(shù)）×（全文猜對字數(shù)/全文蓋住字數(shù)）
應當指出，猜讀練習只是一種輔助性手段，應與其它方法配合起來使用。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://portlandfoamroofing.com/sudu/178066.html
相關(guān)閱讀：提高速讀理解能力的7個簡單方法
五個方法練習你的注意力和觀察力
《快速閱讀》是一本革命性的操作手冊
令人吃驚的眼睛
擴展閱讀七法