思維的流暢性和敏捷性通常是指思維在一定時間內(nèi)向外“發(fā)射”出來的數(shù)量和對外界刺激物作出反映的邀度。我們說某人的思維流暢、敏捷，則是指他對所遇到的問題在短時間由就能有多種解決的方法。如在最短的時間里對某事物的用途、狀態(tài)等作出準(zhǔn)確的判斷.提出最多的處理方法。

據(jù)科研人員用現(xiàn)代化儀器測定，人的思維神經(jīng)脈沖沿著神經(jīng)纖維運行，其速度大約為每小時250公里。不同的人其思維的流暢性和敏捷性是有區(qū)別的。例如，人們面對同樣一個問題，有的人想不出解決的辦法，有的人能作出十幾種乃至幾百種判斷并迅速想出相應(yīng)的處理方法。

思維的流暢性和敏捷性是可以訓(xùn)練的，并有著較大的發(fā)展?jié)摿�。如美國曾在大學(xué)生中進行了“暴風(fēng)驟雨”聯(lián)想法訓(xùn)練，其實質(zhì)就是訓(xùn)練學(xué)生的思維以極快的速度對事物作出反應(yīng)，以激發(fā)新穎獨特的構(gòu)思。在教師出承題目之后，學(xué)生將快速構(gòu)思時涌現(xiàn)出的想法―一記載下來，要求數(shù)量多，想法好，最后再對這些構(gòu)思進行分析判斷。經(jīng)過這方面的訓(xùn)練，人們發(fā)現(xiàn)，受過這種訓(xùn)練的學(xué)生與沒有受過訓(xùn)練的學(xué)生相比，思維的敏捷性大大提高，思維也更加活躍。

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