1：擺錐擺動(dòng)法

首先自己先做一個(gè)小擺錐。取縫紉線40公分，小紐扣一只，將小紐扣系在縫紉線的一頭，再在紙上畫(huà)一個(gè)中間十字形的圓圈，直徑約20公分，擺在地上或桌上，用拇指和食指捏住小擺錐的另一線頭，提起線頭使紐扣對(duì)準(zhǔn)十字圓圈的中心，離開(kāi)一點(diǎn)距離使擺錐自由擺動(dòng)。

準(zhǔn)備工作做好后，雙眼看著擺錐，這時(shí)請(qǐng)人提示或自己提示自己，提示語(yǔ)句如下：“請(qǐng)里邊的潛意識(shí)幫忙把擺錐順著橫線左右擺動(dòng)起來(lái)。”多提示幾次。

反應(yīng)快的人一分鐘內(nèi)就會(huì)使擺錐擺動(dòng)起來(lái)，慢一點(diǎn)的人要3分鐘以上，這時(shí)一定要耐心專(zhuān)注。當(dāng)左右會(huì)擺動(dòng)起來(lái)后，然后要求前后擺動(dòng)，順或逆時(shí)針擺動(dòng)，當(dāng)這些都能按提示熟練擺動(dòng)后，要自我檢查一下是否是自己有意擺動(dòng)的，如果不是自己故意擺動(dòng)的，而是由潛意識(shí)幫忙擺動(dòng)起來(lái)的，那么事情就成了，如果想與潛意識(shí)對(duì)話，請(qǐng)參照“魔力錐”中介紹的方法。

第一關(guān)通過(guò)后，請(qǐng)過(guò)第二關(guān)。

2：手指動(dòng)作法

用左手輕握右手指的食指，中指和無(wú)名指，請(qǐng)別人幫忙也行。精神放松后，自己在頭腦中想著“做夢(mèng)的二腦袋（潛意識(shí)的另一稱(chēng)呼）請(qǐng)幫忙把右手的食指用力勾動(dòng)一下。”多想幾次，請(qǐng)旁人幫忙說(shuō)這句話更好。

當(dāng)潛意識(shí)明白了是你在叫他幫忙勾動(dòng)手指頭后，就會(huì)很快地控制神精幫你勾動(dòng)一下手指頭。

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://portlandfoamroofing.com/qianyishi/52756.html

相關(guān)閱讀：自我暗示三大規(guī)律
心理暗示對(duì)人的影響
潛意識(shí)的10大刺激源
『潛意識(shí)巨人』-《自信的能量》
決定你祈禱結(jié)果的，并非是你意識(shí)中相信的圖景，而是潛意識(shí)深處的