許多人祈禱沒有結(jié)果,是因?yàn)椴荒軌蛲耆盟麄儩撘庾R(shí)的工作機(jī)制。當(dāng)你知道你的心理是怎樣工作時(shí),你就會(huì)增強(qiáng)信心。
你必須記住,一旦你的潛意識(shí)接受一種想法,它立刻就開始實(shí)施它。它會(huì)利用你內(nèi)心深處的一切精神力量來實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo),不管你的想法是好還是壞。
因此,如果你是消極地對(duì)待潛意識(shí),它只為你帶來麻煩、困惑和失;如果你積極地對(duì)待它,它就能引導(dǎo)你,為你帶來自由和安寧。如果你的思維是積極的、健康的,有建設(shè)性的和富有愛心的,就可以戰(zhàn)勝困難,去感受你所期待的成功。
你的潛意識(shí)會(huì)為你的期待全力以赴去達(dá)到目標(biāo)。懷著堅(jiān)定的信心,將心中所想的交給潛意識(shí),它就會(huì)為你帶來結(jié)果。
精神上的強(qiáng)迫也是造成失敗的原因之一。你的潛意識(shí)不接受你的強(qiáng)迫。它只對(duì)你的信心或有意識(shí)的思維結(jié)果做出反應(yīng)。一些隨口說出的暗示也能成為失敗的原因。如,“事情越來越糟”,“我不可能有什么結(jié)果了”,“我沒辦法”,“沒希望了”,“我不知該怎么辦”,“我給搞糊途了”。
當(dāng)你說這些話的時(shí)候,你的潛意識(shí)不會(huì)做出積極努力。它像個(gè)士兵在原地踏步走,既不向前也不向后。如果你上了一輛出租車,花了五分鐘時(shí)間跟司機(jī)講了好多地方,他會(huì)感到困惑,甚至拒絕為你服務(wù)。
同樣,你的潛意識(shí)也是如此。你首先必須要有一個(gè)明確的目標(biāo),一種最終的決定,知道從哪里找出路。因?yàn)橹挥心愕臐撘庾R(shí)知道答案,它是萬能的。當(dāng)你心里有了目標(biāo),你就會(huì)下定決心。照著你的信,事就成了。
一位房東曾向一位鍋爐修理工抱怨,說他修一下鍋爐要200美元,這位修理技師說:“我為你配上一個(gè)丟失的螺栓要5分錢,剩余的一百九十九塊九毛五分錢是我懂得怎樣找出錯(cuò)誤。”
你的潛意識(shí)也是一位技師,它是全能的,知道怎樣治愈你身體上的各個(gè)器官,也能幫你解決事務(wù)糾紛。祈求健康吧,你的潛意識(shí)就會(huì)讓你有健康。關(guān)鍵是放松。不用著急!不要去關(guān)心那些細(xì)節(jié),只要知道結(jié)果就行了。
在健康、錢財(cái)或就業(yè)方面的問題,只要去感受一種滿意的結(jié)果就行了。你過去是怎樣從一種重病恢復(fù)健康的,記住那種感受吧。切記,你的感受是你整個(gè)潛意識(shí)活動(dòng)的試金石。對(duì)你的新想法,要用一種成功去感受它,不是未來,是現(xiàn)在。
發(fā)揮潛意識(shí)的作用,不要用意志力去有意識(shí)地干預(yù)它。要想象事情的結(jié)果,感受自由的心態(tài)。你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的智慧總是阻礙著你。
要持有一種單純的、孩子氣的、異想天開的信仰。想象自己沒有任何麻煩,感受自由自在的快樂,排除所有的雜念。事情越簡(jiǎn)單越好。
一種讓潛意識(shí)產(chǎn)生回應(yīng)的奇妙方法就是通過訓(xùn)練有素的想象。潛意識(shí)是你身體的建造者,它控制著身體的所有功能。你要相信你的潛意識(shí)。不管你祈求什么,只要相信,就能得著。
相信就是要將一件事當(dāng)真接受,想象自己已經(jīng)處在這種狀態(tài)中。當(dāng)你能保持這種想象中的情緒時(shí),你就會(huì)經(jīng)歷祈禱的結(jié)果為你帶來的喜悅。
禱告通常的過程如下:1.看一看是什么問題;2.將解決的方法或怎樣解決這個(gè)問題交給潛意識(shí);3.放松自己,心中確信事情已解決了。
不要削弱你的禱告的力度,說什么“我希望我能治愈”,“我希望如此”。你的感覺就是那要求把事情完成的“主人”。內(nèi)心的平安屬于你,健康屬于你。你只要成為你自己潛意識(shí)的載體就行了。
因?yàn)闈撘庾R(shí)的能是無限的。把你期待健康的想法交給潛意識(shí),深信不移,然后放松自己,把你“自我”給拋棄了。對(duì)周圍的環(huán)境說,“這也會(huì)過去的”。通過放松,你的潛意識(shí)就會(huì)釋放出它的能來實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)。
要注意防備逆反心理。法國(guó)著名心理學(xué)家科爾40年前訪問美國(guó)時(shí),把逆反心態(tài)的規(guī)律解釋為:當(dāng)你的愿望和想象發(fā)生沖突時(shí),最終你的想象會(huì)占上風(fēng)。例如,如果有人要你在地板木條上走,你會(huì)覺得沒問題;如果同樣的木板條被提高20米,在空中的兩個(gè)墻之間,你還會(huì)走嗎?
你想走的愿望和你害怕掉下來的想象發(fā)生沖突,最后你害怕掉下來的想象占了上風(fēng)。在你想走的愿望或努力受到抵抗時(shí),害怕的感覺就進(jìn)一步加強(qiáng)。這樣,精神的努力會(huì)失敗,結(jié)果事與愿違。無需努力的暗示卻會(huì)占據(jù)你的心,潛意識(shí)會(huì)接受這種占據(jù)上風(fēng)的意念。
在兩個(gè)相對(duì)抗的提議中,潛意識(shí)接受最強(qiáng)烈的一個(gè),而無需做出精神努力的卻是最易被接受的。
如果你說:“我想看好病,但我卻沒辦法”,“我拼命地努力”;“我強(qiáng)迫自己祈禱”;“我有堅(jiān)強(qiáng)的意志”;但你必須認(rèn)識(shí)到,你的錯(cuò)誤就是你的這種精神努力。
切記,決不要用你的意志力來強(qiáng)迫潛意識(shí)接受你的觀點(diǎn)。這種努力肯定要失敗,其結(jié)果必然是事與愿違。
有一個(gè)常見的現(xiàn)象,就是學(xué)生在考試時(shí),有時(shí)突然發(fā)現(xiàn)自己的腦子里一片空白,他越是努力去想,越是想不起來曾復(fù)習(xí)過的東西。但當(dāng)他離開考場(chǎng),放松自己以后,答案又突然在他的腦海中出現(xiàn)。這表明失敗的原因就是強(qiáng)迫自己所造成的。
愿望和想象的沖突是可以調(diào)和的。使用精神上的強(qiáng)迫就等于預(yù)先假定了“對(duì)手”的存在。當(dāng)你集中精力設(shè)法克服某個(gè)問題時(shí),你就不再去關(guān)注遇到的阻礙了。
馬太福音中寫到:“若是你們中間有兩個(gè)人在地上,同心合意的求什么事,我在天上的父,必為他們成全。”這兩個(gè)人是誰呢?它指的是你的意識(shí)和你的潛意識(shí)對(duì)任何一種想法的和諧統(tǒng)一。
如果在你的意識(shí)中不再有爭(zhēng)論,你的祈禱就會(huì)有回應(yīng)。達(dá)成統(tǒng)一的雙方也可以是你和你的愿望,你的思想和你的感受,你的想法和你的情感,你的愿望和你的想象。
你可以通過進(jìn)入“打盹”的狀態(tài)來避免你的愿望和你的想象之間的沖突。因?yàn)樵谶@種狀態(tài)下,主觀的精神努力被降到最低程度,也就是有意識(shí)的活動(dòng)是最小的,此時(shí),你的愿望最容易在潛意識(shí)中“著床”。
人們?cè)谒昂蛣傂褋淼臅r(shí)候,就是潛意識(shí)最“顯露”的時(shí)候。在這種狀態(tài)下,消極的想法不再出現(xiàn)。因此,在這時(shí)你可以去想象愿望的實(shí)現(xiàn),感受成功的喜悅,你的潛意識(shí)就會(huì)為你去努力。
有許多人解決問題和渡過難關(guān)都是通過這種訓(xùn)練有素的想象,他們知道,只要他們當(dāng)真接受他們的想象和感受,就一定會(huì)達(dá)到目的。
位姑娘卷入了一宗官司,她的想象常常是一些失敗、損失、破產(chǎn)和貧窮等等。這是一宗復(fù)雜的案情,經(jīng)常是拖延了又拖延,好像永無解決之日。根據(jù)我的建議,這位姑娘在每天睡覺前,都開始幻想一種美好的結(jié)局,感覺她已盡了力。她知道她心里的這種想象與她心中的愿望是一致的。
她幻想她的律師同她進(jìn)行了深入討論,她問問題,回答總是恰如其分;律師一次次地告訴她,“結(jié)論很圓滿,不經(jīng)法院就可以結(jié)案”。白天,當(dāng)恐懼的思想出現(xiàn)時(shí),她就會(huì)在腦海中‘放電影’,幻想她的律師在講話、微笑、手勢(shì)、講話的聲音、環(huán)境等等,栩栩如生。
她經(jīng)常這樣‘放電影’,成了她的主觀思維模式。幾周以后,她的律師告訴她,案子有了結(jié)局。她主觀上的真實(shí)感受和想象已在客觀中被證實(shí)了。
要點(diǎn)
精神強(qiáng)迫或太多的主觀努力會(huì)產(chǎn)生焦急、恐慌心理,使祈禱不起作用。要放松自己,不用著急。當(dāng)你的心情放松時(shí),潛意識(shí)才會(huì)為你所接受的想法去努力。
不要按傳統(tǒng)的方法去思維和計(jì)劃,要知道任何事總是有辦法的。
不要過于關(guān)心你的心跳、你的呼吸、你身體的其他功能,依靠你的潛意識(shí),認(rèn)定吉人天相。
感受健康就有健康,感覺富有就會(huì)富有,你怎樣感覺呢?
想象是你的最具有潛力的本能,想象美好的、可愛的、受尊重的,因?yàn)槟憔褪悄闼胂蟮摹?/p>
你可以在困倦狀態(tài)下避免意識(shí)和潛意識(shí)之間的沖突。睡前一次次地去想象你愿望的實(shí)現(xiàn),心平氣和地睡去,醒來心中歡喜。
作者簡(jiǎn)介: 約瑟夫·墨菲是世界潛意識(shí)心理學(xué)權(quán)威,一位深受世人尊重的思想家和心理學(xué)家,在過去的半個(gè)世紀(jì)中,他在世界各地講學(xué)、著書立說,講述人生的法則和生命的內(nèi)在含意,著有幾十部心理學(xué)方面的作品。
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