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記憶的種類

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 記憶術(shù)原理 來源: 逍遙右腦記憶
從不同的角度,可以把記憶分成多種類別。類別的劃分不僅有利于記憶問題的研究,也從一個(gè)側(cè)面反映了記憶研究的趨勢、熱點(diǎn)和新成果。

一、形象記憶、語詞記憶、情緒記憶和動(dòng)作記憶
根據(jù)記憶內(nèi)容的不同,可以把記憶分為形象記憶、詞語記憶、情緒記憶和動(dòng)作記憶。

1.形象記憶
形象記憶是個(gè)體對感知過的事物,以表象的形式存儲(chǔ)在頭腦中的記憶。當(dāng)我們感知過的事物離開我們之后,事物的具體形象會(huì)留在我們的頭腦中,這種具有很明顯的“直觀性”的形象就是我們稱之為表象的心理事實(shí)。表象一般以視覺和聽覺為主,但在各種感知覺的基礎(chǔ)上也都可以形成。例如,香蕉的表象就不僅有視覺來源的形狀、顏色等,也包括味覺、嗅覺、觸覺等表象來源。

2.詞語記憶
詞語記憶是個(gè)體對主要以詞語為表達(dá)方式的知識(shí)的記憶,例如概念、定理、公式等?梢姡@種記憶在我們的學(xué)習(xí)過程中是最常見的一種記憶。由于詞語本身的抽象性、概括性等特征,使得個(gè)體通過詞語能夠了解事物的意義,因此,也有人稱詞語記憶為語義記憶。在獲得知識(shí)的過程中,詞語記憶顯然起著主導(dǎo)作用。它是我們獲得系統(tǒng)的科學(xué)知識(shí)體系、主動(dòng)并有意識(shí)地解決現(xiàn)實(shí)中問題的主要手段。

3.情緒記憶
情緒記憶是以個(gè)體對曾經(jīng)體驗(yàn)過的情緒為內(nèi)容的記憶。個(gè)體在過去特定情境下體驗(yàn)過的情緒,在一定條件下又會(huì)重新體驗(yàn)到,說明了情緒記憶的存在。典型的情緒記憶甚至把引起情緒的事物全部忘卻,而只把某一情境和某種情緒聯(lián)系起來。當(dāng)這一情境或類似情境出現(xiàn),就會(huì)引起“說不出原因”的情緒體驗(yàn),如怕黑的緊張、恐懼情緒體驗(yàn)。強(qiáng)烈的、對個(gè)體有重大意義的情緒體驗(yàn)保持的時(shí)間會(huì)較長且容易被再體驗(yàn)。

4.動(dòng)作記憶
動(dòng)作記憶是以個(gè)體過去經(jīng)歷過的身體運(yùn)動(dòng)狀態(tài)或動(dòng)作為內(nèi)容的記憶。一個(gè)人從小學(xué)會(huì)游泳,長大后多年不游,也能較快地恢復(fù),這是過去習(xí)得的運(yùn)動(dòng)技能得以保持的結(jié)果。動(dòng)作一旦掌握并達(dá)到一定的熟練程度,會(huì)保持相當(dāng)長的時(shí)間,這是動(dòng)作記憶顯著的特征之一。

二、程序性記憶和陳述性記憶
根據(jù)記憶內(nèi)容的性質(zhì),可將記憶分為程序性記憶和陳述性記憶。

1.陳述性記憶
陳述性記憶是對陳述性知識(shí)的記憶,是對有關(guān)事實(shí)和事件的記憶。它可以通過語言的傳授而一次性獲得,它的提取往往需要意識(shí)的參與。我們學(xué)習(xí)的各種知識(shí)、日常掌握的各種常識(shí)多屬這類記憶。

2.程序性記憶
程序性記憶是對程序性知識(shí)的記憶,是對如何做事情的記憶,主要包括認(rèn)知技能與策略、運(yùn)動(dòng)技能等內(nèi)容。這種記憶往往需要通過多次嘗試才能逐漸獲得,而且在提取、使用時(shí)常不需要意識(shí)的參與。例如,我們在學(xué)習(xí)游泳的過程中,可以通過翻看書籍、教練示范等掌握動(dòng)作要求而獲得陳述性記憶,而后經(jīng)過不斷練習(xí),形成一定的運(yùn)動(dòng)技能,學(xué)會(huì)游泳。這時(shí)的記憶就是程序性記憶。

三、內(nèi)隱記憶和外顯記憶
根據(jù)記憶過程中意識(shí)參與程度的不同,可以將記憶分為內(nèi)隱記憶和外顯記憶。

1.外顯記憶
外顯記憶是指個(gè)體有意識(shí)地或主動(dòng)地收集某些相關(guān)經(jīng)驗(yàn),用以完成當(dāng)前面臨的任務(wù)時(shí)所表現(xiàn)出來的記憶。這種記憶是個(gè)體有意識(shí)回憶的,因此又被稱為意識(shí)控制的記憶。

2.內(nèi)隱記憶
過去經(jīng)驗(yàn)對個(gè)體當(dāng)前所從事的任務(wù)產(chǎn)生的無意識(shí)影響稱為內(nèi)隱記憶。由于這種記憶對行為的影響是自動(dòng)發(fā)生的,是個(gè)體無法意識(shí)到的,因此又被稱為自動(dòng)的無意識(shí)記憶。

研究表明,內(nèi)隱記憶和外顯記憶在認(rèn)知加工方面具有很大的差異。首先,內(nèi)隱記憶受學(xué)習(xí)者認(rèn)知加工深度的影響遠(yuǎn)小于外顯記憶;其次,內(nèi)隱記憶和外顯記憶的保持時(shí)間不同,內(nèi)隱記憶保持更持久;最后,干擾因素更容易對外顯記憶產(chǎn)生影響。

另外,根據(jù)記憶存儲(chǔ)時(shí)間的長短,可把記憶分為感覺記憶、短時(shí)記憶和長時(shí)記憶。這將在記憶的信息加工系統(tǒng)中詳細(xì)闡述。


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