歡迎來到逍遙右腦記憶網(wǎng)-免費(fèi)提供各種記憶力訓(xùn)練學(xué)習(xí)方法!

什么是記憶

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 記憶術(shù)原理 來源: 逍遙右腦記憶

記憶是人腦對過去經(jīng)驗(yàn)的反映,諸如過去感知過的事物、思考過的問題、體驗(yàn)過的情緒與情感、做過的動作等,都可能保存于頭腦中。它包括識記、保持、再認(rèn)與重現(xiàn)四個過程。

1、從記憶保持的時間角度來看可分為:瞬時記憶、短時記憶、長時記憶。從主體的參與角度來看可分為無意記憶和有意記憶。
2、加工水平說持有怎樣的觀點(diǎn)?
  加工水平說認(rèn)為對記憶對象加工得越深、越精細(xì)化,則回憶效果越好,記憶痕跡是信息加工的副產(chǎn)品,痕跡的持久性是加工深度的直接的函數(shù)。而只受到淺層分析的信息只產(chǎn)生較弱的記憶痕跡,并持續(xù)較短的時間。
3、提高記憶效果應(yīng)遵循哪幾條基本原則?
  第一、表征化原則——應(yīng)用形象生動、易于記憶的表象來幫助記憶。
  第二、組織化原則——激活記憶中的有關(guān)知識結(jié)構(gòu),并根據(jù)某種主題、情節(jié)等組織這些激活的信息,以便將它們與要記憶的信息聯(lián)系起來。
  第三、聯(lián)想化原則——把要記憶的新信息與原有知識結(jié)構(gòu)中的各種相對應(yīng)聯(lián)系,借助于原有的熟悉而鞏固的經(jīng)驗(yàn)來記憶新內(nèi)容。
4、有意記憶有哪些常用的記憶方法?
  1、概括法——就是對學(xué)習(xí)材料進(jìn)行簡化,抓住關(guān)鍵進(jìn)行識記。概括的關(guān)鍵在于篩選,這種方法的最大優(yōu)點(diǎn)能大大減輕記憶的負(fù)擔(dān),提高記憶效果。特別在學(xué)習(xí)語文時常用。
  2、提綱法——就是通過對學(xué)習(xí)材料的分析和總結(jié),將其歸納成提綱的形式進(jìn)行記憶的方法。提綱法具有直觀性、概括性、條理性三個特點(diǎn)。學(xué)習(xí)政治時常用。
  3、圖表法——圖表的作用在于提綱挈領(lǐng)地表列事物,以便一目了然。具體有系統(tǒng)圖表、一覽圖表、比較圖表、網(wǎng)絡(luò)圖表。
  4、比喻法——就是運(yùn)用修辭中的比喻方法對學(xué)習(xí)材料進(jìn)行處理,使其形象化、具體化,從而提高記憶效率。
5、無意記憶有什么策略?
  識記無意義材料的關(guān)鍵是將本來沒有意義的材料意義化。所謂意義化是指把無意義材料同有意義的材料聯(lián)系起來。具體地說,意義的策略包括大膽想像、借助諧音、編制歌決、利用掛鉤。大膽想像——把靜的想成動的,用有趣的代替沒趣的,如記“火柴、電筒、閃電”三個詞,可以想像火柴像電池一樣粗,裝進(jìn)電筒里,一按開關(guān),電筒里射出閃電。借助諧音——它的關(guān)鍵是在于雙關(guān)性,如記憶馬克思誕辰是1818年5月5日,可以用諧音處理為馬克思一巴掌一巴掌打得資產(chǎn)階級嗚嗚直哭。 歌決韻律和諧有利于記憶,但要做到形象化、簡縮化。掛鉤記憶法是指把無意義材料同有意義的材料用掛鉤的形式聯(lián)系起來記憶,如1——衣,2——耳,3——傘,4——寺,5——屋,6——柳,7——棋,8——靶,9——酒,10——石。
 


本文來自:逍遙右腦記憶 http://portlandfoamroofing.com/jiyishu/12.html

相關(guān)閱讀:形象記憶體系
記憶誤區(qū):記憶捷徑
培育和訓(xùn)練記憶
相信自己--提高記憶力的一大法則
記憶有一座宮殿