記憶術的目的是什么？是為了記憶數(shù)字嗎？是為了記憶撲克牌嗎？是的，記憶數(shù)字和撲克牌確實是記憶術的應用的一個方面。但是如果記憶術不能有效地記憶文章，那么它如果不說是失敗的，至少也是有缺陷的！從最準確的角度說，記憶文字應該是記憶術的主要目的和歸宿！
實際上,記憶文章的難點主要集中在抽象詞的形象化上! 一般使用的策略是臨時轉(zhuǎn)化!這與記憶術本身所具有的系統(tǒng)性形成了可笑的對比!
一、現(xiàn)有文字記憶術的巨大局限：
記憶術愛好者都知道， 練習過文章記憶時候：
（一 ）我們往往是運用諧音的方法,或者有時候運用替代法來處理文章中的抽象詞.由于是臨時去找,往往浪費了大量的時間和精力,而且得出的結(jié)果往往不是特別理想!這與記憶術本身所具有的系統(tǒng)性形成了可笑的對比!
（二）特別是如果大量運用諧音法,則會在回憶的時候產(chǎn)生不確定性!因為一個漢字能產(chǎn)生的諧音是很多的!很多時候憋半天才憋出個不倫不類的諧音出來
（ 三）用連鎖法或者故事法編的奇象也離題千里,不易回憶!     
二
如何解決這些局限？ 
解決的辦法就是建立抽象詞密碼！
建立抽象詞密碼有什么必要性和可行性呢？     
（一）試想一下,抽象詞本身和數(shù)字密碼一樣,數(shù)量也是有限的.語言研究表明,核心的詞匯包括抽象詞的數(shù)量,比如英語,法語,西班牙語,大概是有1000個左右,就算是一半是抽象詞，那也只有500個.所以,完全有可以模仿數(shù)字密碼,來建立一套抽象詞密碼.也就是說,給每個基本的抽象詞都設立一個永久的形象密碼是切實可行也是迫切需要的！
（二） 大家知道為什么記憶術對于記憶文章為什么不象記憶數(shù)字或者撲克牌那么有說服力嗎？不就是后者有所謂記憶密碼而前者沒有嗎�。。�！而語言文字，理所當然應該是記憶術的核心和歸宿。要想使得記憶術有突破，要想使得記憶術得到教育界和社會的廣泛承認，就必須建立抽象詞密碼，從而給記憶語言文字奠定系統(tǒng)的基礎！
（三）實際上，數(shù)字也是抽象詞的一種，對其記憶的方法就是建立數(shù)字密碼。大家試想一下，如果我們在記憶數(shù)字的時候采用的是臨時尋找形象的話，那記憶將成為極端低效的！
（四）從記憶術的發(fā)展來看，從1648年韋姆舍姆最初發(fā)明數(shù)字記憶字母圖式向前追溯，到公元前500年西末尼德首先發(fā)明記憶術，一共有2000多年的記憶術發(fā)展史里，正是由于沒有發(fā)明數(shù)字密碼，導致人們無法有效的記憶數(shù)字�。ㄗ⑨�1）那么可以看到，也正是到現(xiàn)在為止，記憶術誕生了2500年后的今天，由于沒有發(fā)展出有效的抽象詞密碼，導致無法有效的記憶文字。所以，要想象記憶數(shù)字那樣神奇的記憶文字，一個有效的途徑就是發(fā)展出抽象詞密碼！
     
三
如何建立抽象詞密碼？
（一）對于抽象密碼的分類,可以參照國外的語言島的記憶術策略.(具體見我的博客以后的文章).
（二）對于如何選擇抽象密碼的形成方法,應該大量使用替代法!
因為:
          1.這樣可以建立類似愛因斯坦式的內(nèi)在的形象思維,而運用諧音則沒有此效果!因為類似比喻和象征的替代法是可以深入事物的本質(zhì)的！
          2、大家對用記憶術記憶文章的詬病大多是說它產(chǎn)生的奇象離文章本意太遠，用記憶術等于要記一些與文章沒有多大關系奇怪故事。記憶術一般屬于外在的記憶，用記憶術記住東西不等于理解了這些東西。（注釋2）如果應用了替代法，則可以一定程度解決這個問題。因為它是用圖式的方法來記憶。它從本質(zhì)上來說是結(jié)合了思維導圖和記憶術兩大工具�。。。。�！
3、本來抽象就是從形象而來的。所謂抽象，就是對大量同類的事物或者性質(zhì)的概括。所以當然是可以找得到對應的具體事物的！著名哲學家休謨指出，任何一個詞（包括抽象詞），都僅僅是一個聯(lián)系于表象的符號而已。這在哲學上稱為“唯名論”  。所以這里涉及到哲學的深刻問題。   
4、對于同一個抽象詞，我們由于總是利用諧音，所以在不同的文字記憶中要用不同的諧音方法。這產(chǎn)生了巨大的重復勞動��！
（三）基本抽象詞以外的抽象詞無非就是對這些基本抽象詞的細化而已。而且對于一般的無需一字不漏記憶的文章，完全可以用基本抽象詞來代替。
（四）抽象詞密碼可以借助繪畫、詩歌、漫畫、標志、哲學、象形文字等已有的偉大豐富成果。同時可以參照圖憶英語發(fā)明的符號系統(tǒng)（注釋3）
 
（五）抽象詞密碼完全可以也應該是個體化的！因為對于采用什么具體形象來代替抽象詞，是取決于這個人對于這個抽象詞（或者概念）的理解程度，也可以培養(yǎng)一個人對概念的深入理解。
（六）抽象詞密碼完全可以是積累式的。也就是說，可以在記憶文章時候同時收集整理。同時，它也是發(fā)展變化的，可以也應該在不斷的文章記憶中進行修改和完善。
（七）抽象詞表可以分為通用和專業(yè)兩種。他們可以結(jié)合使用。在進行某一類文字記憶的時候，建立相應的抽象詞表（也就是工作表）可以極大提高記憶效率。
（八）可以使用電腦軟件進行文章詞語頻度分析，找出高頻詞來多次篩選找出基本抽象詞。同時可以利用詞典
 

本文來自：逍遙右腦記憶 http://portlandfoamroofing.com/jiyili/4332.html

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記憶的增進和遺忘的防止


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