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面試的記憶訓練方法

編輯: 路逍遙 關鍵詞: 記憶力訓練方法 來源: 逍遙右腦記憶

 在日常工作和生活中,有講稿的講話畢竟是不多的,無講稿的即興講話倒是常有。比如座談、討論、論辯、會議等等,常常突然要你講幾句話,發(fā)表意見。面對這種情況,怎么辦?將大腦中儲存的有關知識,隨手拿來,稍加組織,為其所用。只要平時記住了大量至理名言、作家作品、科學術語、成語典故、寓言故事、史地常識、奇聞軼事等素材知識,表達時就能得心應手,揮灑自如。

  因此,好口才無疑是借助于記憶得以實現(xiàn)的。因為記憶是人腦的一種功能,是經歷過的事物在人腦中的反映和再現(xiàn)。通過記憶,可以儲存信息,把有準備的講話材料和無準備的素材知識銘刻在腦子里。即使沒有稿子或拋開稿子上講壇,說話都能如行云流水,滔滔不絕。以下介紹幾種常用的記憶方法。

  1?誦讀法

  記憶講稿時,一遍一遍地念,大聲地讀,直至倒背如流,爛熟于胸。人們接受外界信息時,由于接收的感覺器官不同,記憶的保持率也不同。

  專家試驗證明:在接受知識時,如果用眼耳結合的“視聽法”,三小時后,能保持85%;三日后,可保持65%.可見,誦讀法能明顯提高記憶力。

  2?綱目法

  發(fā)表長篇講話,可從主題和結構入手,列出講稿綱目,即首先抓住主題,然后圍繞主題,列出有邏輯聯(lián)系的內容綱目,并用簡明扼要的語言按順序標出來,使之一目了然,以便進行提綱挈領的記憶。

  3?機械法

  事物缺乏內在聯(lián)系,靠簡單重復和強行記憶的方法,叫機械記憶法。在一般情況下,記憶人名、地名、書名、日期、電話號碼、門牌號碼、數(shù)學公式等,都是運用此法。在機械記憶中,也可以自創(chuàng)一些辦法,借以提高記憶的效果,如對照法、順序法、抓特點法等。還可以運用諧音、押韻、會意等方法,縮小記憶對象的信息量,靈活巧妙地進行記憶。

 


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