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新神探夏洛克的記憶宮殿究竟是什么

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 快速記憶法 來源: 逍遙右腦記憶

《新神探夏洛克》整部電影都發(fā)生于夏洛克的記憶宮殿中,夏洛克進入某種意識狀態(tài)進入記憶宮殿,在維多利亞時期與現(xiàn)代之間“穿越”,以讓人目瞪口呆迅雷不及掩耳之勢的速度迅速調(diào)用各類化學歷史生物人類學記憶破解迷案(此句純粹為了模仿夏洛克的思維速度),就發(fā)生在幾分鐘內(nèi),卻涵蓋了錯綜復雜的迷局,在記憶宮殿中完成了一個案件的推理。
夏洛克口中的“mind palace”(記憶宮殿),究竟是什么?

在神探夏洛克《A study in Scarlet》中,夏洛克告訴華生:“我把人的大腦想象成一個空蕩的閣樓,你可以選擇要放入其中的家具!睘榱俗屵@個“倉庫”越來越實用,夏洛克丟棄了很多別的東西。相比起來,華生腦中的“倉庫”和我們普通人的更像,混雜著有用的信息和空洞無用的信息,沒有好好的分門別類。
記憶宮殿,這個概念來自古希臘詩人西蒙尼戴斯,靈感來自他參加的一次災(zāi)難宴會。他站在門外與人交談,身后的建筑突然轟然倒塌,破爛之極,以至于無法找出誰死在什么地方。憑借空間記憶,西蒙尼戴斯還原出了每個人的位置,這種記憶法被稱為“the method of loci”,也就是記憶宮殿。
記憶宮殿非常形象,想象記憶像一個實際存在的倉庫,每個房間都用于存儲特定的記憶,而視覺記憶可以大大幫助我們增加思維能力??明天記得買牛奶,可以變成一幅奶牛在牛奶中游泳的畫面。當需要用到某些記憶時,只需漫步在記憶宮殿中,就可以直觀地看到記憶。
記憶宮殿記憶法,利用了記憶的兩個原理:

第一,人對空間的記憶力(spatial memory)遠強過死記硬背的抽象記憶(semantic memory)。

第二,人的回憶和思維中,聯(lián)想跳躍(associative)比直接憑空思考、回憶更給力。

記“撲克牌順序”這種讓大腦欲哭無淚的事,轉(zhuǎn)化成了無數(shù)個形象和故事,才能手到擒來。
對我們這種總是記不住人名,一出門就走丟,房門鎖沒鎖要返回檢查幾次的普通人來說,談記憶宮殿有意義嗎?
下面的兩個小方法,可以馬上幫助你提高記憶效率

1、多聯(lián)想能增進記憶。

為什么我們大腦可以長久記憶某件事,卻又想不起來另一些事情呢?

如果你能將一個信息和其他信息關(guān)聯(lián)起來,那就增大了你記住它的可能性

所以語文老師要求“明白上下文的邏輯關(guān)系,然后熟讀并背誦全文”真的是為了你好。
2、要警惕“盲目自信”

我們都曾有過這樣的經(jīng)歷:記憶中的某件事要么是細節(jié)不對,要么就是自己的大腦編造了一些細節(jié)。

原因很簡單:我們的記憶并不可靠,會因為主觀的觀察和想法而變化,經(jīng)常以對自己有利的方式修改我們的記憶。

把需要記憶的內(nèi)容及時地記下來是一個好辦法,所以“好記性不如爛筆頭”,老師又果然沒有騙你……
最后再說一句,在學習一樣新東西20分鐘后,記憶會像自由落體那樣急劇下降喲,所以,記得經(jīng)常練習!


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