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中小學(xué)生的記憶力訓(xùn)練方法

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 學(xué)科記憶方法實(shí)例 來(lái)源: 逍遙右腦記憶


①重復(fù)記憶
重復(fù)是學(xué)習(xí)之母,尤其像字詞、術(shù)語(yǔ)、外語(yǔ)單詞、歷史年代、事件等枯燥乏味的東西,更需要循環(huán)往復(fù)地記憶。

②早晚記憶
根據(jù)心理學(xué)原理,早晚記憶分別只受“倒攝抑制”和“前攝抑制”的單項(xiàng)干擾,因而記憶效果較好。
  
③讀寫記憶法
邊說(shuō)邊記,多種分析器的協(xié)同合作也是提高記憶成效的重要方法。這種方法特別適合于記字詞、詩(shī)詞、外文單詞等。
  
④間隔記憶方法
讀一本書,學(xué)一篇文章,最好分段交替進(jìn)行記憶,記憶時(shí)間不宜過(guò)分集中。
  
⑤概要記憶法
在一般不可能把所有的內(nèi)容和細(xì)節(jié)都記下來(lái)的場(chǎng)合,如聽(tīng)報(bào)告、故事,看電影、小說(shuō),可把其中心、梗概、主題記住;或先記一個(gè)初略的框架,然后再設(shè)法回憶補(bǔ)充。
  
⑥選擇記憶方法
古人云:“少則得,多則惑!弊x書學(xué)習(xí)都要抓住其中的重點(diǎn)、難點(diǎn)和關(guān)鍵。記憶的內(nèi)容有所選擇,不要“眉毛胡子一把抓”,更不要“揀了芝麻,丟了西瓜”。
  
⑦趣味記憶方法
“熱愛(ài)是最好的老師!币粋(gè)學(xué)生倘若對(duì)某一門學(xué)科特別感興趣,其學(xué)習(xí)成績(jī)也往往較好。
  
⑧運(yùn)用記憶法
記憶是建立聯(lián)系,運(yùn)用則是鞏固聯(lián)系的最有效手段。我們一定要把所學(xué)到的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去。在運(yùn)用中加深理解,鞏固記憶。
  
當(dāng)然,記憶力的培養(yǎng),最根本的方法就是勤奮學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)的知識(shí)越多,人的記憶力也就越強(qiáng)?鬃釉缇驼f(shuō)過(guò):“多見(jiàn)而多識(shí)之”,“多學(xué)而多識(shí)之”,識(shí)就是記憶。


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