要想提高記憶力，首先要造就和提高記憶的目的性和自發(fā)性。記憶的效驗與記憶的目的有著重要的允從關(guān)系。記憶目的明確可以為記憶指明標的目的，發(fā)揮記憶的潛在能力增記憶力強憶效驗，提高記憶力�，F(xiàn)實糊口學習的試證驗實：有無明確目的記憶的效驗存在明顯的差異；自發(fā)性是增記憶力強憶力的內(nèi)驅(qū)動力，它可以讓學生在學習時處于積極主動的狀態(tài)之下，自我加強學習的責任感和任務感，自發(fā)養(yǎng)成良好的學習習慣，從而積極地提高記憶能力。 然后要保持清醒的頭腦，有良好的深度睡眠習慣，多吃水果少接觸酒精油炸品，多運動，時刻保持開心良好的狀態(tài)。對于某些需要記憶力的工具切實避免悲不雅，要有良好的記憶力就必須付出心田的自信，要有不把它記下就不死心的刻意。可以經(jīng)由過程有意識的鍛煉來加記憶力強憶力，好比上超級市場買完工具回來，在腦子里回憶買的都有那些工具、買的挨次、價錢付款的過程，實在想不起來了，再看購物小票來幫忙回憶。還可以看一些無關(guān)聯(lián)的數(shù)字，看一會以后在腦子里背出來。逐漸鍛煉下去，就可以增記憶力強憶力。 還可以嘗試一下日頭神生物健口服液，它可以經(jīng)由過程對于人體一系列心理指數(shù)的調(diào)整，來消除連續(xù)緊張事情時導致的疲勞，特別是腦疲勞，如提高有氧代謝和無氧代謝的能力；增長血液中血紅卵白的含量和紅細胞的載氧量等，從而增長腦細胞的活性，增記憶力強憶力和注意力。(責任編輯：速讀記憶)
本文來自：逍遙右腦記憶 http://portlandfoamroofing.com/jiyi/xuekejiyi/22764.html

相關(guān)閱讀：財考經(jīng)濟法基礎(chǔ)記憶內(nèi)容
新人如何開始學習記憶術(shù)
如何快速記憶乘法口訣
《安全生產(chǎn)技術(shù)》記憶五字訣：總則
四種規(guī)律記憶法中考歷史記憶案例