我一直信任每一個(gè)個(gè)體,從他誕生的那一刻起,他的人生就已經(jīng)注定——因?yàn)樗駬竦乃母改,他的出身環(huán)境,2號助人型人的提升方法,還有他生成的遺傳基因。
生命里有很多都是不可改變而只能接收的東西,而這些東西在今后的幾十年里強(qiáng)烈地不可防止地影響著我們的人生。如果我們不帶著覺察去生活,很可能這些命中注定的東西會左右我們終生,我們就變成一部活生生的機(jī)器人,被內(nèi)在的固有模式安排著去做任何事情,進(jìn)而一遍一遍地重復(fù),反復(fù)失敗,重復(fù)痛苦,重復(fù)內(nèi)疚感,重復(fù)可想而知的同一個(gè)生活模式。
這是一件恐怖的事情,所以學(xué)習(xí)心理學(xué)是十分主要的一件事。
我想是我天生的基因決定了我會對心理學(xué)感興趣,因?yàn)榻y(tǒng)一對父母,同一個(gè)家庭長大的我的弟弟就對內(nèi)省這件事情很不感冒,他的生活異常簡略,我一直愛慕他的簡單。
很多年前我曾經(jīng)有過重大的亞健康狀態(tài),天天都有氣無力的,渾身酸軟,精力萎靡,吃飯也沒有胃口,瘦得皮包骨頭,但是去醫(yī)院檢討,醫(yī)生卻說我很健康。這種狀態(tài)連續(xù)了大略有一年。
當(dāng)時(shí)我頻繁地做一個(gè)夢:我在狹小的電梯里,里面黝黑冰涼,四周的人們都對我很冷淡,我也勤得與他們交換,在夢里我覺得無比疼痛。突然我在電梯的角落里發(fā)現(xiàn)了一點(diǎn)亮光,那里開了一個(gè)小口,活躍型,我于是側(cè)側(cè)身擠進(jìn)去……面前的氣象讓我目瞪口呆,那里轂擊肩摩,陽光殘暴,暖和如春,人們都在有序地繁忙。
我于是換了一個(gè)工作環(huán)境。讓人驚疑的是之后的生活與夢里的預(yù)示多少乎截然不同,我于是開始留心夢的語言。
但是亞健康癥狀消逝未幾,抑郁癥又襲擊了我。
我去病院買過抗抑郁的藥,第九型有待改善的地方,然而不吃,后來通過九型人格的學(xué)習(xí)讓我發(fā)明我是四號,而后是漫長的自我調(diào)節(jié)時(shí)代,我的抑郁癥緩緩得到了緩解,基礎(chǔ)上消散了。
但是因而也開始對心理學(xué)發(fā)生了濃烈的興趣。開始去上一些工作坊,瀏覽心理學(xué)的書籍,在這個(gè)過程中開始逐步地輿明白很多事情的因果關(guān)聯(lián),并意識到我之所以有現(xiàn)在這樣的生涯方法,在童年的時(shí)候就已經(jīng)播下種子。
這是我接觸心理學(xué)的低級階段。
時(shí)光來到了2004年,我莫名其妙地加入了一個(gè)休會式的培訓(xùn)課程。對它的內(nèi)容沒什么感到,可是對它的情勢卻充斥了好奇和興致,由于進(jìn)程中我發(fā)現(xiàn)自己總能敏銳地意識到導(dǎo)師所做的任何舉措是什么目標(biāo),靈敏地覺察到人們現(xiàn)在為什么會這樣,這個(gè)舉動的成果會是怎么的。
接著我接觸到了九型人格的課程,發(fā)現(xiàn)我之所以久長以來都那么傷感,那么沒因由地痛苦,那么愛好耽溺于痛苦的感想,甚至曾經(jīng)暗暗地生機(jī)自己被人擯棄——因此能夠經(jīng)過這件事去感觸痛苦的味道(在其余類型的人看來我這是反常的不堪設(shè)想的主意)——是因?yàn)槲沂撬奶枺槔寺摺?/p>
是的,我發(fā)現(xiàn)我在九型人格里是四號,一個(gè)視苦楚為享受的類型。
同時(shí)我也發(fā)現(xiàn)這種個(gè)性也是可以被轉(zhuǎn)變的(最少是改良),再就是我第一次發(fā)現(xiàn)原來別人都不像我那么痛苦,別人也不像我每天流眼淚——這是最幽默的一點(diǎn),因?yàn)樵谶^去那么長的時(shí)間里我一直以為別人都和我一樣。比方一件事情產(chǎn)生了,我是這么想的,就認(rèn)為全天下的人都那么想。呵呵。
之所以這么晚才知作別人原來跟我那么不同,是因?yàn)樵谌砍砷L的過程中,我始終把自己關(guān)閉在個(gè)人的小空間里,空想,夢游,謝絕融入社會,所以竟是懵然不知原來別人都不像我那樣。估量許多四號都曾有過這個(gè)階段,首次發(fā)現(xiàn)本來自己的思維模式跟別人那么不同的時(shí)候,幾乎被這個(gè)發(fā)現(xiàn)給驚呆了,我當(dāng)時(shí)就是這種感觸。
不過在當(dāng)時(shí),這個(gè)發(fā)現(xiàn)讓我感到愧疚,也對自己的思維感到膽怯,因?yàn)槲夷茴A(yù)感到再這么下去,我早晚會走向自我滅絕。
為了不讓自己那么快走向覆滅,我很當(dāng)真地花了半年的時(shí)間調(diào)劑我四號的個(gè)性,試著不要陷入悲傷,試著闊別負(fù)面的情感,用各種我能想到的方法,尤其是每當(dāng)意識到自己在無聊地悲傷就使勁地掐自己一把。
這種措施很有效,盡力也見了結(jié)果,半年之后我變成了一個(gè)簇新的人,踴躍,樂觀,大聲而開朗的笑聲變成了我的標(biāo)記。良多時(shí)候我看起來更像是一個(gè)七號或者三號,每當(dāng)人家這么說的時(shí)候,我就會在心里對本人來一大通夸獎。
而事實(shí)上,這么多年從前了,我簡直變成了徹頭徹尾的七號加三號加四號,大局部時(shí)候我都樂呵呵的,行能源很快,做事件很謹(jǐn)嚴(yán)。只不外也保存了我四號的敏感、深厚跟尋求不同凡響的特征。仍然會嗚咽,但次數(shù)限度在均勻一個(gè)月兩三次吧,比起從前,提高很大了。呵呵。
這就是我對心理學(xué)的中級接觸階段。
去年的時(shí)候我的生活忽然發(fā)生巨變。不得不再次陷入自己的局里,一遍遍地檢查自己到底哪里出了問題。
然后不得不再次開始閱讀大批的心理學(xué)書籍,從家庭體系排列,到格局塔,從NLP到生命的重建之類,還包含人格決裂方面的,心理醫(yī)治方面的,生命意思之類的。我試圖在前人的教訓(xùn)里找到我的問題關(guān)鍵,試圖從專家那里找到我的解決計(jì)劃。
在自我療愈的過程中,可說是找到了對我來說的生命的真締吧。當(dāng)然最最重要的一點(diǎn),是我徹底覺醒了導(dǎo)致自己的生活的種種景象的背地實(shí)在是什么因素在影響它,深入地懂得了“性情決定運(yùn)氣”這句話,再次印證本文開頭我說到的“假如咱們不帶著發(fā)覺去生活,很可能這些命中注定的貨色會左右我們畢生,我們就變成一部活生生的機(jī)器人,被內(nèi)在的東西所安排著去做任何事情。”這段話。
當(dāng)我從那些繚亂的事件里理出脈絡(luò),找到謎底,深深地貼近自己內(nèi)心的時(shí)候,我有生以來第一次感受到與自己在一起的安靜和幸福,回憶多年前我只有一個(gè)人呆著就感到懼怕,感到孤單,感到悲痛的情形,我現(xiàn)在居然那么樂于享受獨(dú)處的時(shí)間,我想,這就是找到自己和沒有找到自己的明顯差別吧。
這個(gè)發(fā)現(xiàn)讓我有一種發(fā)自內(nèi)心的喜悅,于是決議報(bào)讀一個(gè)為期兩年的心理學(xué)課程,九型人格中六號銷售人員的工作優(yōu)勢,并于今年開端上課。甚至我還想寫一本對于如何快活的書,來跟人們分享一下我是如何走出抑郁癥和亞健康狀況的,把我在向性命和心坎深層求索的過程中的所得所想分享給別人,盼望可能幫到他們。當(dāng)然這是個(gè)大工程,愿望等機(jī)會成熟的時(shí)候再漸漸寫了,現(xiàn)在先好好學(xué)習(xí)。
我不盤算從事心理征詢師的工作,但是感到對心理學(xué)的進(jìn)一步探討和學(xué)習(xí),有助于我更好地生活,甚至在輔助自己之余還有力量贊助一下別人,我想這也是我想進(jìn)一步學(xué)習(xí)心理學(xué)的起因之一吧。
當(dāng)初,我正全心等待我與心理學(xué)的高等接觸階段的降臨呢。呵呵。
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