良多友人在問我，通過九型人格的學(xué)習(xí)，是否減輕個(gè)人壓力，問題的答案是確定的！

　　生活節(jié)奏的加快，將來的不肯定性，加上人際關(guān)系的困擾等諸多因素都會讓我們感到置身于一個(gè)壓力的環(huán)境中，

　　近年來，自己始終從事九型人格的研討與實(shí)際工作，也在摸索壓力與性格之間的關(guān)系，帶著分享的心與大家交換。

　　壓力更多是一種感覺，來自于內(nèi)在感情的體驗(yàn)，事件本身并不能對我們造成影響，對我們有影響的是我們對事件的見地。俗話說：橫看成嶺側(cè)成峰，性格不同的人看問題的角度也不同，對壓力的理解也不盡雷同。

　　九型人格存在兩千多年的歷史，是目前發(fā)展比擬完美的一套人格剖析體系。

　　九型性情反映九種完整不同的價(jià)值觀，九種不同的留神力焦點(diǎn)，心里學(xué)上有一個(gè)有名的定律：“注意力=事實(shí)”即注意什么？你就會得到什么。在很大水平上，性格左右了我們對事物的見解，更多時(shí)候我們是在透過本人的基礎(chǔ)假設(shè)來看世界的,NLP??練習(xí)：建立你的重要性標(biāo)準(zhǔn)，在每一個(gè)人的大腦中都有一個(gè)可能的過濾器，咱們會主動化的留下對我們有用或自我以為有價(jià)值的信息，自動化的刪除自己認(rèn)為無效的信息或按自己的懂得去演繹。

　　讓我們一起來看看九種性格的人是怎么來看世界的？

　　1號性格的人：追求完善、力求準(zhǔn)確、斷定性思維，關(guān)注焦點(diǎn)自然落在了過錯及需要改正改良的處所。

　　2號性格的人：愛好贊助別人，以助人為樂，通過輔助別人，來實(shí)現(xiàn)自我的價(jià)值，從某種程度上來說2號“需要別人的須要”關(guān)注點(diǎn)天然落在了別人的需要上。

　　3號性格的人：渴望成績、尋求勝利，盼望得到別人的認(rèn)可與夸獎，關(guān)注焦點(diǎn)自然落在了如何失掉別人的認(rèn)可及更杰出、更快的達(dá)成目的上。

　　4號性格的人：注重自我的感到，渴望浪漫、愿望奇特，內(nèi)在有一種深深的缺失感,和平型。關(guān)注焦點(diǎn)便自然落在了喪失的美妙上和未來可望而不可及的美好上。

　　5號性格的人：重視知識的積聚，渴望全知，對自己的性命空間有一份貪心的渴求。關(guān)注焦點(diǎn)天然落在了如何取得更多的常識及有更多時(shí)光獨(dú)處上。

　　6號性格的人：保險(xiǎn)第一、渴望穩(wěn)固，認(rèn)定這個(gè)世界危機(jī)四伏，必需防患于未然才干坦然的生涯，關(guān)注焦點(diǎn)便自然落在了潛在的危險(xiǎn)與問題，當(dāng)不斷定時(shí)便會身處焦急中。

　　7號性格的人：生成樂觀，憧憬自在、渴望快樂，是天生的樂天派，反響迅速，關(guān)注焦點(diǎn)自然落在了如何領(lǐng)有更多的快活休會與更多的抉擇、更多有新意的主意上。

　　8號性格的人：認(rèn)為這是個(gè)有強(qiáng)人能力生存的世界，便發(fā)展出剛強(qiáng)的意志，伸張正義、主持公平，注意力焦點(diǎn)便自然落在了掌控及權(quán)力上。

　　9號性格的人：盼望協(xié)調(diào)、喜好跟平，喜歡與四周的人和氣相處，關(guān)注焦點(diǎn)便做作落在了如何與人堅(jiān)持良好的關(guān)聯(lián)上。

　　九品種型的人，受性格構(gòu)造影響，慣有的注意力焦點(diǎn)便自然落在了事物的不同方面，同時(shí)也構(gòu)成各自不同的壓力源。

　　著名的木桶實(shí)踐：“一只木桶能裝多少水”不是取決于哪塊最短的木板，而是取決于最短的那塊木板,九型人格之六號??排演危險(xiǎn)的問號。

　　要想避免漏水，條件前提是我們要先曉得這只木桶哪一塊板才是最短的。

　　例如：1號性格的人，假如身處凌亂的環(huán)境中，而自己又無力改善時(shí)便會覺得有壓力。

　　3號性格的人，如果長期不能得到認(rèn)同，目標(biāo)老是不能實(shí)現(xiàn)便會認(rèn)為有壓力。

　　意識自我，輕松面對人生，用一句很繞口的話做為停止，“壓力自身不是問題，問題是你如何應(yīng)答壓力”。真摯的邀請你走入《九型人格與壓力治理》工作坊,第一類型與第九類型，在這里你會找到您需要的謎底。

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